Творожная запеканка


Репутация: +155
Все рецепты автора: 25
Дата публикации: 2016-05-31
Рецепт понравился: 5

Рецепт: Творожная запеканка - с тыквой

Ингредиенты:
творог 5% - 500 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
тыква - 200 гр.;
масло сливочное - 40 гр.;
молоко 3,5% - 200 мл.;
манная крупа - 250 гр.;
сахар-песок - 100 гр.
Способ приготовления:
С появлением в семье ребёнка я вынуждена была пересмотреть моё отношение к семейным завтракам. Моё любимое - кофе и пара тостов - для ребёнка не подходило, каши он у меня не любит. Остаётся одно верное средство - запеканки, готовить которые уже вошло у меня в полезную привычку. А так как ребёнку хорошо бы кушать и молочную продукцию, и овощи, то и запеканки я делаю из творога и любых доступных овощей. О морковно-творожной запеканки я уже писала, а сейчас расскажу о приготовлении творожной запеканки с тыквой.

Запеканку я делаю без муки, но - с манной крупой. Так конечный продукт получается менее калорийным. Поэтому первым делом нужно отмерить нужное количество манки и залить её молоком, что бы пока подготавливаются остальные ингредиенты, манная крупа напиталась молоком и разбухла.

манная крупа

манная крупа с молоком

А пока манка набухает, готовим творожную массу. Для начала в чашу ссыпаем творог, примерно 500 грамм. Сейчас в магазинные пачки творога часто не докладывают грамм 30-50 до ровного счёта, так что можно и без них обойтись.

творог

К творогу разбиваем два яйца.

готовим запеканку

И туда же добавляем сахар по вкусу в количестве до 100 граммов. Больше указанного количества будет уже слишком сладким.

готовим запеканку

Все ингредиенты перемешиваем до создания однородной массы.

готовим запеканку

И уже в перемешанный творог, яйца и сахар добавляем разбухшую манную крупу. Снова перемешиваем, добиваясь однородности.

готовим запеканку

Полученное тесто-основа для нашей запеканки будет немного жидковатое. По консистенции - как густая сметана. В него добавляем тыкву. В моём случае я добавляю мороженные порезанной на кубики тыквы. Со свежей тыквой выйдет вкуснее, но сейчас ещё не сезон.

запеканка из тыквы

Перемешиваем в последний раз. Готовим противень для выпекания запеканки. Смазываем его сливочным маслом.

противень для запеканки

И выливаем наше тесто.

запеканка из тыквы

Ставим противень в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаю я при температуре 180-200 градусов примерно 30 минут. Готовность запеканки определяем по лёгкой золотистой корочке сверху. Выглядит готовая запеканка следующим образом:

запеканка из тыквы

Режем на порционные кубики. Ребёнку очень нравится этот вид завтрака, а я всегда знаю как угодить моему привереде. Тыква в запеченном виде с творогом почти не ощущается, поэтому ребёнок и сам не будет знать какой полезный продукт он съест! Приятного аппетита!

запеканка из тыквы



Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 200 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Michaela
Вкусная и полезная. Жаль мало поднялась... ответить
косточка
она не поднимается, в составе же нет муки и разрыхлителя ) ответить
Оставить свой комментарий