Рецепт: Салат с авокадо - со свежим огурцом и творожным сыром
Ингредиенты:
крупный огурец - 1 шт.;
авокадо - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
сыр творожный - 100 г;
соль - по вкусу;
масло растительное - по вкусу
Способ приготовления:
крупный огурец - 1 шт.;
авокадо - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
сыр творожный - 100 г;
соль - по вкусу;
масло растительное - по вкусу
Недавно мы впервые попробовали экзотический фрукт - авокадо:)
Думала, что бы из него приготовить, пересмотрела кучу рецептов и решила сделать наиболее простой салат, в котором минимум ингредиентов, чтобы почувствовать вкус авокадо.
Для салата я взяла огурец, головку репчатого лука, несколько ломтиков домашнего адыгейского сыра, ну и собственно - авокадо:)
Сначала отделили мякоть авокадо от косточки. Опишу весь процесс, мало ли - вдруг кто-нибудь, как и я, не знает:) Я, например, впервые в жизни разделывала авокадо:)
Итак, разрезали плод вдоль.
Разделили на две половинки, повернув их в противоположные стороны. Косточка остается в одной половинке.
Далее вынимаем косточку, аккуратно подцепив ножом. Если плод спелый, косточка легко вынимается.
Убираем лишние пленочки и очищаем от кожуры.
Дальше все знакомо:) Нарезаем огурец крупными ломтиками.
Также режем лук.
И авокадо также режем полукольцами, как и другие ингредиенты. Солим по вкусу.
Заправляем салат растительным маслом. Перекладываем в тарелку и посыпаем сверху адыгейским сыром.
Несмотря на минимальное количество ингредиентов и кажущуюся легкость, салат получился очень питательным и сытным.
У авокадо необычный вкус. Сочетание огурца, авокадо и творожного сыра мне очень понравилось.
Приятного аппетита!
Думала, что бы из него приготовить, пересмотрела кучу рецептов и решила сделать наиболее простой салат, в котором минимум ингредиентов, чтобы почувствовать вкус авокадо.
Для салата я взяла огурец, головку репчатого лука, несколько ломтиков домашнего адыгейского сыра, ну и собственно - авокадо:)
Сначала отделили мякоть авокадо от косточки. Опишу весь процесс, мало ли - вдруг кто-нибудь, как и я, не знает:) Я, например, впервые в жизни разделывала авокадо:)
Итак, разрезали плод вдоль.
Разделили на две половинки, повернув их в противоположные стороны. Косточка остается в одной половинке.
Далее вынимаем косточку, аккуратно подцепив ножом. Если плод спелый, косточка легко вынимается.
Убираем лишние пленочки и очищаем от кожуры.
Дальше все знакомо:) Нарезаем огурец крупными ломтиками.
Также режем лук.
И авокадо также режем полукольцами, как и другие ингредиенты. Солим по вкусу.
Заправляем салат растительным маслом. Перекладываем в тарелку и посыпаем сверху адыгейским сыром.
Несмотря на минимальное количество ингредиентов и кажущуюся легкость, салат получился очень питательным и сытным.
У авокадо необычный вкус. Сочетание огурца, авокадо и творожного сыра мне очень понравилось.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.

Арси-к · 2016-06-09 23:00:57
Вот и я тоже на четвертом десятке впервые в жизни его попробовала:))) Не могу сказать, что была от него в восторге, но разок попробовать можно было. Необычный экзотический фрукт, по мякоти похож на тыкву или кабачок, только более плотный и вкус маслянистый, жирный.
ответить