Рецепт: Рубленный бифштекс - с яйцом, запеченный в духовке
Ингредиенты:
фарш говяжий - 700 гр.;
яйца куриные - 6 шт.;
соль - 1 ч.л.;
специи для мяса - 1 ч.л.;
укроп сушеный - 1 ч.л.;
петрушка сушеная молотая - 1 ч.л.;
сыр адыгейский - 70 гр.
Способ приготовления:
фарш говяжий - 700 гр.;
яйца куриные - 6 шт.;
соль - 1 ч.л.;
специи для мяса - 1 ч.л.;
укроп сушеный - 1 ч.л.;
петрушка сушеная молотая - 1 ч.л.;
сыр адыгейский - 70 гр.
Ближайший родственник котлеты, точнее, её предшественник - рубленный бифштекс. Готовится он, как подразумевается в названии, из говядины, причем мелко нарубленной. В идеале - в ручную ножом. Но быстрее и практичнее провернуть мясо через мясорубку всего один раз, чтобы кусочки его были ощутимы. Такой бифштекс идеально сочетается с яйцом, которое я предлагаю не жарить отдельно, приготовить прямо в бифштексе. Да и сам бифштекс тоже можно не жарить, а запечь в духовке в целях минимизации жира.
Из готового фарша хороший рубленный бифштекс не получится, поэтому фарш лучше всего приготовить самостоятельно.
Вместе с мясом прокручиваем предварительно почищенную и порезанную на небольшие дольки луковицу.
К мясному фаршу с луком добавляем одно яйцо, чайную ложку соли, а так же по чайной ложке специй - укропа, петрушки и приправ для мяса, которые включают в себя кориандр, черный и красный молотый перец, базилик и майоран.
Фарш тщательно вымешиваем. Желательно его несколько раз отбить о доску, чтобы фарш стал плотнее и однороднее, тогда наши будущие бифштексы не развалятся при выпекании.
Разделяем получившийся фарш на пять частей, из каждой формируем плотный шарик. Руки для этого будет целесообразно смочить в холодной воде, чтобы фарш к ним не лип. Шарик нужно слегка приплюснуть, а потом ложкой или руками сделать на его поверхности небольшую выемку/вмятину (нужное подчеркнуть), в которую будем заливать яйцо.
Бифштексы укладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки - это позволит избежать лишнего масла при запекании бифштексов. Отправляем противень в разогретую да 200 градусов духовку на десять минут.
Пока котлеты запекаются, натрием адыгейский сыр. Он очень мягкий и крошится, поэтому перед натиранием его нужно ненадолго положить в морозилку, чтобы он слегка затвердел. А можно обойтись и без замораживания, а просто покрошить сыр вилочкой.
Вытаскиваем бифштексы из духовки и посыпаем сверху сыром. Отправляемых обратно ещё на десять минут.
Через десять минут бифштексы опять вытаскиваем, чтобы разбить в заранее подготовленное в них углубление яйца. Яйцо по объёму может быть больше того места в бифштексе, которое для него приготовлено, поэтому рекомендую разбить яйцо сначала в отдельную ёмкость, а потом переложить на бифштекс желток и столько белка, сколько поместиться.
В третий раз отправляем бифштексы, на этот раз уже в полной комплектации - вместе с яйцом - в духовой шкаф и выдерживает в нем ещё десять минут. Практика показывает, что этого времени будет достаточно для того, чтобы бифштекс полностью приготовился, белок схватился, а желток остался остался немного жидким.
Отличным гарниром к рубленному бифштексу будут свежие овощи, но можно вспомнить советскую классику и гарнировать бифштекс отварным рисом.
Приятного аппетита!
Из готового фарша хороший рубленный бифштекс не получится, поэтому фарш лучше всего приготовить самостоятельно.
Вместе с мясом прокручиваем предварительно почищенную и порезанную на небольшие дольки луковицу.
К мясному фаршу с луком добавляем одно яйцо, чайную ложку соли, а так же по чайной ложке специй - укропа, петрушки и приправ для мяса, которые включают в себя кориандр, черный и красный молотый перец, базилик и майоран.
Фарш тщательно вымешиваем. Желательно его несколько раз отбить о доску, чтобы фарш стал плотнее и однороднее, тогда наши будущие бифштексы не развалятся при выпекании.
Разделяем получившийся фарш на пять частей, из каждой формируем плотный шарик. Руки для этого будет целесообразно смочить в холодной воде, чтобы фарш к ним не лип. Шарик нужно слегка приплюснуть, а потом ложкой или руками сделать на его поверхности небольшую выемку/вмятину (нужное подчеркнуть), в которую будем заливать яйцо.
Бифштексы укладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки - это позволит избежать лишнего масла при запекании бифштексов. Отправляем противень в разогретую да 200 градусов духовку на десять минут.
Пока котлеты запекаются, натрием адыгейский сыр. Он очень мягкий и крошится, поэтому перед натиранием его нужно ненадолго положить в морозилку, чтобы он слегка затвердел. А можно обойтись и без замораживания, а просто покрошить сыр вилочкой.
Вытаскиваем бифштексы из духовки и посыпаем сверху сыром. Отправляемых обратно ещё на десять минут.
Через десять минут бифштексы опять вытаскиваем, чтобы разбить в заранее подготовленное в них углубление яйца. Яйцо по объёму может быть больше того места в бифштексе, которое для него приготовлено, поэтому рекомендую разбить яйцо сначала в отдельную ёмкость, а потом переложить на бифштекс желток и столько белка, сколько поместиться.
В третий раз отправляем бифштексы, на этот раз уже в полной комплектации - вместе с яйцом - в духовой шкаф и выдерживает в нем ещё десять минут. Практика показывает, что этого времени будет достаточно для того, чтобы бифштекс полностью приготовился, белок схватился, а желток остался остался немного жидким.
Отличным гарниром к рубленному бифштексу будут свежие овощи, но можно вспомнить советскую классику и гарнировать бифштекс отварным рисом.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту:
Александр 54 · 2016-06-26 19:48:15
Лихо и смотрится. Почему-то я стараюсь избегать бумаги. На мой взгляд масло лучше, хотя может и ошибаюсь...
ответить
Александр 54 · 2016-06-26 20:37:29
А-а, понял. Однако, хорошего человека должно быть много! Кроме того, такие "постные" котлеты... Вы о чём?
ответить
Люба Райс · 2016-06-26 23:54:36
и мне пора начать борьбу за стройность. а то я на ночь мороженку съела и пару кусочков шашлыка. с завтрашнего дня буду выставлять только рецепты запеченной брокколи и риса на пару))) шутка, конечно, но так нравится, когда люди ищут альтернативу обжариванию. отлично
ответить
Grettchen · 2016-06-27 00:14:34
А я уже устала от всего этого "запеченного" и "без жира"! Душа требует чебуреков, беляшей, пасты в сливочном соусе и прочих радостей жизни)))) Так, чтоб прям масло по подбородку текло)))) Но увы... Уф, всё. Перестала мечтать и пошла жевать стебель сельдерея...
ответить
Александр 54 · 2016-07-04 17:57:05
Ещё раз спасибо. Сегодня приготовил,правда,рыбные котлеты, но вкус и идея- великолепны
ответить