Рецепт: Банановые сырники - завтрак должен быть не только вкусным, но и полезным
Ингредиенты:
творог 5% - 150 гр;
яйца куриные - 1 шт;
кукурузная мука - 1 ст ложка;
пшеничная крупа - 0,5 ст ложки;
бананы - 1 шт;
сахар-песок - 2 ст ложки;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
творог 5% - 150 гр;
яйца куриные - 1 шт;
кукурузная мука - 1 ст ложка;
пшеничная крупа - 0,5 ст ложки;
бананы - 1 шт;
сахар-песок - 2 ст ложки;
масло подсолнечное - для жарки
Добрый день друзья и гости этого сайта!
Сырники - это прекрасный вариант для завтрака: вкусно, полезно, сытно и готовятся не долго. Готовлю я их довольно часто, иногда обычные классические, иногда сырники с кокосовой стружкой, иногда запекаю их в духовке, сегодня же решила приготовить банановые сырники .
Для этого в миску выкладываю творог, разминаю его вилкой, добавляю куриное яйцо и сахарный песок, если планируете подавать с чем- нибудь сладким, количество сахара можно немного уменьшить
просеиваю муку, я взяла не полную ложку кукурузной муки и пол ложечки пшеничной муки. Сочетание кукурузной муки с пшеничной дает интересный вкус
Большой спелый банан чистим, нарезаю на кружочки, можно воспользоваться блендером и превратить его в однородное пюре, можно размять вилкой, дело вкуса
Банановое пюре выкладываем в тесто, перемешиваем тщательно, мокрыми руками лепим сырники, обжариваем их на хорошо подогретой сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон до золотистого цвета
Сырники при желании можно украсить сахарной пудрой и свежими ягодами.
Приятного аппетита и до новых встреч!
Сырники - это прекрасный вариант для завтрака: вкусно, полезно, сытно и готовятся не долго. Готовлю я их довольно часто, иногда обычные классические, иногда сырники с кокосовой стружкой, иногда запекаю их в духовке, сегодня же решила приготовить банановые сырники .
Для этого в миску выкладываю творог, разминаю его вилкой, добавляю куриное яйцо и сахарный песок, если планируете подавать с чем- нибудь сладким, количество сахара можно немного уменьшить
просеиваю муку, я взяла не полную ложку кукурузной муки и пол ложечки пшеничной муки. Сочетание кукурузной муки с пшеничной дает интересный вкус
Большой спелый банан чистим, нарезаю на кружочки, можно воспользоваться блендером и превратить его в однородное пюре, можно размять вилкой, дело вкуса
Банановое пюре выкладываем в тесто, перемешиваем тщательно, мокрыми руками лепим сырники, обжариваем их на хорошо подогретой сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон до золотистого цвета
Сырники при желании можно украсить сахарной пудрой и свежими ягодами.
Приятного аппетита и до новых встреч!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Stef Elena · 2016-07-01 13:44:19
Банан - это вкусно) Сочетание с творогом мне тоже очень нравиться. Нуууу ооочень аппетитные сырники !!!
ответить