Рецепт: Яичница с овощами - глазунья с помидорами и брокколи
Ингредиенты:
яйца куриные - 2 шт.;
брокколи - 1 шт.;
томаты - 2 шт.;
петрушка - по вкусу
Способ приготовления:
яйца куриные - 2 шт.;
брокколи - 1 шт.;
томаты - 2 шт.;
петрушка - по вкусу
Это блюдо я обычно готовлю летом или осенью, когда на грядках можно найти различные овощи.
Для начала берём брокколи и режем. Я обычно нарезаю крупно, но если вы предпочитаете резать мелко, то не страшно.
Далее нарезаем помидор. Я режу крупно. Смешиваем с брокколи и бросаем на сковородку. Можно добавить укроп или другую зелень.
Поджариваем около тридцати секунд. Затем разбиваем два яйца прямо в сковороду и даём яичнице дойти до готовности.
После делим на порции и украшаем зеленью. Я люблю добавлять петрушку.
Есть и другой вариант: нарезать брокколи и помидоры, слегка обжарить, затем взболтать яйца и залить овощи. Как вам больше нравится, так и готовьте. Приятного аппетита.
Если вас интересуют блюда из разных видов капусты, то можете посмотреть польский рецепт салата из цветной капусты.
Для начала берём брокколи и режем. Я обычно нарезаю крупно, но если вы предпочитаете резать мелко, то не страшно.
Далее нарезаем помидор. Я режу крупно. Смешиваем с брокколи и бросаем на сковородку. Можно добавить укроп или другую зелень.
Поджариваем около тридцати секунд. Затем разбиваем два яйца прямо в сковороду и даём яичнице дойти до готовности.
После делим на порции и украшаем зеленью. Я люблю добавлять петрушку.
Есть и другой вариант: нарезать брокколи и помидоры, слегка обжарить, затем взболтать яйца и залить овощи. Как вам больше нравится, так и готовьте. Приятного аппетита.
Если вас интересуют блюда из разных видов капусты, то можете посмотреть польский рецепт салата из цветной капусты.
Время приготовления: 7 мин.
