Рецепт: Перец фаршированный - на пару (в мультиварке)
Ингредиенты:
перец болгарский - 7-8 шт;
фарш мясной - 0,5 кг;
рис - 150 гр;
лук репчатый - 1-2 шт;
морковь - 0,5-1 шт;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
томат (по желанию) - 400-500 мл
Способ приготовления:
перец болгарский - 7-8 шт;
фарш мясной - 0,5 кг;
рис - 150 гр;
лук репчатый - 1-2 шт;
морковь - 0,5-1 шт;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
томат (по желанию) - 400-500 мл
Привет!
Обожаю фаршированный болгарский перец, но вот сын мой абсолютно не хотел его кушать. Оказалось дело совсем не в перце, а в подливе, которую чаще всего я делаю томатную. Решила совместить блюдо и сделать то, что по-любому понравится и мне и ребенку - фаршированный перец на пару в мультиварке, но в то же время в томатной подливе.
Вы спросите меня как это возможно?!
Сейчас открою маленький секрет приготовления на пару в мультиварке.
1) Для начала взяла рис, помыла и поставила его варится до полуготовности
2) Пока подваривается рис, перекрутила мясо на мясорубке
3) также в фарш докрутила лук, морковку и сладкий перец, оставшийся после отрезания "шляпки"
получился такой разноцветный фарш...
4) Добавляю подготовленный рис (сваренный до полуготовности):
5) затем солю и добавляю специи. В фарше с овощами чаще всего использую специю из смеси молотого перца (белого и черного), немного эстрагона, петрушки и кориандра.
Можно положить те специи, которые нравятся именно Вам и Вашей семье.
6) Подготавливаю болгарский перец для фарширования:
7) Тщательно перемешиваю фарш и начиняю в перцы:
8) А теперь мой маленький секрет.
В чашу мультиварки для приготовления на пару в рецептах предлагают наливать воду (300-500мл), я же советую использовать перетертые помидоры (или томатную подливу с поджаренным луком-морковкой) для тех, кто любит перцы с томатиком.
Так Вы сможете сделать томатную подливу, а перец будет приготовлен с помощью пара.
Моя мультиварка (Redmond PM-180) снабжена подставкой для приготовления на пару с высокими ножками, благодаря чему я могу импровизировать и делать одновременно два блюда (вот один из примеров):
9) На подставку выкладываю контейнер для приготовления на пару с перцами:
10) Закрываю мультиварку. Выставляю функцию "ПАР", выбираю тип "МЯСО" и на 20 минут забываю о существовании кухни...
Итак, мультиварка приготовила одновременно перец на пару для ребенка и перец в томатной подливе для меня)
Живите здорово! Зоя :)
Обожаю фаршированный болгарский перец, но вот сын мой абсолютно не хотел его кушать. Оказалось дело совсем не в перце, а в подливе, которую чаще всего я делаю томатную. Решила совместить блюдо и сделать то, что по-любому понравится и мне и ребенку - фаршированный перец на пару в мультиварке, но в то же время в томатной подливе.
Вы спросите меня как это возможно?!
Сейчас открою маленький секрет приготовления на пару в мультиварке.
1) Для начала взяла рис, помыла и поставила его варится до полуготовности
2) Пока подваривается рис, перекрутила мясо на мясорубке
3) также в фарш докрутила лук, морковку и сладкий перец, оставшийся после отрезания "шляпки"
получился такой разноцветный фарш...
4) Добавляю подготовленный рис (сваренный до полуготовности):
5) затем солю и добавляю специи. В фарше с овощами чаще всего использую специю из смеси молотого перца (белого и черного), немного эстрагона, петрушки и кориандра.
Можно положить те специи, которые нравятся именно Вам и Вашей семье.
6) Подготавливаю болгарский перец для фарширования:
7) Тщательно перемешиваю фарш и начиняю в перцы:
8) А теперь мой маленький секрет.
В чашу мультиварки для приготовления на пару в рецептах предлагают наливать воду (300-500мл), я же советую использовать перетертые помидоры (или томатную подливу с поджаренным луком-морковкой) для тех, кто любит перцы с томатиком.
Так Вы сможете сделать томатную подливу, а перец будет приготовлен с помощью пара.
Моя мультиварка (Redmond PM-180) снабжена подставкой для приготовления на пару с высокими ножками, благодаря чему я могу импровизировать и делать одновременно два блюда (вот один из примеров):
9) На подставку выкладываю контейнер для приготовления на пару с перцами:
10) Закрываю мультиварку. Выставляю функцию "ПАР", выбираю тип "МЯСО" и на 20 минут забываю о существовании кухни...
Итак, мультиварка приготовила одновременно перец на пару для ребенка и перец в томатной подливе для меня)
Живите здорово! Зоя :)
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту:
juliapro81 · 2016-09-07 08:13:26
Вкусно, полезно и сытно! Обожаю лето за фаршированный перец!
ответить
woskanyanka · 2016-10-09 14:57:16
мы тоже любим перец фаршированный. Благо можно наесться с лета и по позднюю осень таким блюдом. Я еще перец морожу, и зимой фарширую
ответить