Рецепт: Гречаники - с куриным мясом
Ингредиенты:
куринный окорочок - 1 шт.;
гречка отварная - 200 г;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
чеснок - 3 зубка;
перец сладкий - 0,5 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
яйца куриные - 1 шт.;
мука - на обвалку
Способ приготовления:
куринный окорочок - 1 шт.;
гречка отварная - 200 г;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
чеснок - 3 зубка;
перец сладкий - 0,5 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
яйца куриные - 1 шт.;
мука - на обвалку
Сегодня хочу напомнить такой вот простой рецепт тем, кто о нем забыл и поделиться идеей как не скучно использовать гречку с теми, кто еще не готовил это блюдо.
Можно приготовить гречку специально, а можно использовать отварную гречку, которая у вас вчера была с подливкой на обед.
Лук перерезала на четыре части и сложила в чашу блендера.
Туда же закинула три зубка чеснока и сладкий перец, который был заморожен уже нарезанным.
Когда все измельчим, снимаем кожу с окорочка и обрезаем в блендер все мясо.
Морковь натираем на мелкую терку и складываем все ингредиенты в миску. Солим и перчим по вкусу.
Вбиваем одно куриное яйцо, которое скрепит наш фарш. Все хорошо вымешиваем.
Формируем котлетки, обволакиваем их в муке и отправляем на разогретую сковороду.
Жарим в небольшом количестве масла.
Когда с двух сторон получим хорошую корочку, снимаем. У меня вышло 9 гречаников, каждый примерно 60 г.
Поскольку в них есть и курица, и крупа, и овощи, я считаю, что никакой гарнир к ним не нужен. Можно подать их просто со сметаной. Я добавила в сметану немного измельченного чеснока.
Приятного аппетита!
* Время приготовления указано без учета варки гречки.
Можно приготовить гречку специально, а можно использовать отварную гречку, которая у вас вчера была с подливкой на обед.
Лук перерезала на четыре части и сложила в чашу блендера.
Туда же закинула три зубка чеснока и сладкий перец, который был заморожен уже нарезанным.
Когда все измельчим, снимаем кожу с окорочка и обрезаем в блендер все мясо.
Морковь натираем на мелкую терку и складываем все ингредиенты в миску. Солим и перчим по вкусу.
Вбиваем одно куриное яйцо, которое скрепит наш фарш. Все хорошо вымешиваем.
Формируем котлетки, обволакиваем их в муке и отправляем на разогретую сковороду.
Жарим в небольшом количестве масла.
Когда с двух сторон получим хорошую корочку, снимаем. У меня вышло 9 гречаников, каждый примерно 60 г.
Поскольку в них есть и курица, и крупа, и овощи, я считаю, что никакой гарнир к ним не нужен. Можно подать их просто со сметаной. Я добавила в сметану немного измельченного чеснока.
Приятного аппетита!
* Время приготовления указано без учета варки гречки.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту:
metamorfose · 2016-11-04 07:03:43
Это очень вкусно! Тоже периодически делаю такие, но без морковки...надо бы и с ней попробовать:)
ответить