Рецепт: Витаминная смесь с имбирем - Вкусно и очень полезно
Ингредиенты:
имбирь - 1 шт;
лимон - 1 шт;
мед - 250 гр
Способ приготовления:
имбирь - 1 шт;
лимон - 1 шт;
мед - 250 гр
Приготовив чак чак, у меня остался мед, и тут я вспомнила, что моя прошлая баночка с витаминной смесью уже заканчивается, и решила конечно же сделать новую) По мимо явной пользы, и просто кучи витаминов, это еще и очень вкусно! Для нашей смеси мы берем,
1. Имбирь и лимон хорошо моем
2. Имбирь, его мы очищаем, и режем пластинками
3. Лимон, режем полукольцами (так проще будет удалить косточки, которые нам совершенно не нужны)
4. Мед в идеале должен быть 100% натуральный, но при отсутствии собственного улья, приходится довольствоваться покупным, в надежде, что может не полностью, но хоть чуточку он натурален)))
5. Лимон и имбирь пропускаем через блендер, до состояния кашицы
6. Вливаем мед в кашицу, хорошенько перемешиваем.
7. Раскладываем по подходящим, чистым баночкам и убираем в холодильник.
В идеале, читала, что нужно чтоб смесь перед употреблением постояла в холодильнике 7 дней, но думаю можно и сразу употреблять)
Я кушаю по чайной ложечке запивая водой с самого утра, до завтрака. Эта смесь насытит организм витаминами, наполнит организм силами, и защитит от гриппа и простуды
1. Имбирь и лимон хорошо моем
2. Имбирь, его мы очищаем, и режем пластинками
3. Лимон, режем полукольцами (так проще будет удалить косточки, которые нам совершенно не нужны)
4. Мед в идеале должен быть 100% натуральный, но при отсутствии собственного улья, приходится довольствоваться покупным, в надежде, что может не полностью, но хоть чуточку он натурален)))
5. Лимон и имбирь пропускаем через блендер, до состояния кашицы
6. Вливаем мед в кашицу, хорошенько перемешиваем.
7. Раскладываем по подходящим, чистым баночкам и убираем в холодильник.
В идеале, читала, что нужно чтоб смесь перед употреблением постояла в холодильнике 7 дней, но думаю можно и сразу употреблять)
Я кушаю по чайной ложечке запивая водой с самого утра, до завтрака. Эта смесь насытит организм витаминами, наполнит организм силами, и защитит от гриппа и простуды
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)
Nastenka25 · 2016-11-02 10:41:00
возможно, но у меня блендер шустрый, жилок не остается, все в кашу превращает)
ответить