Рецепт: Филе пангасиуса в кляре - из овсяных хлопьев/муки
Ингредиенты:
яйца куриные - 1 шт;
приправа для рыбы - по вкусу;
соль - по вкусу;
мука овсяная - 2-3 ст.л.;
филе пангасиуса - 1 шт;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
яйца куриные - 1 шт;
приправа для рыбы - по вкусу;
соль - по вкусу;
мука овсяная - 2-3 ст.л.;
филе пангасиуса - 1 шт;
масло подсолнечное - для жарки
Сегодня первый раз решила приготовить кляр для пангасиуса с овсяной мукой. С него и начнем:
В глубокую тарелку вбиваем яйцо, добавляем соль, перец, приправу для рыбы по вкусу:
Следом добавляем овсяную муку, ее я получила, перемолов овсяные хлопья в блендере:
Тщательно перемешиваем кляр вилкой:
Кляр готов. Приступаем к пангасиусу. У меня он в виде замороженного филе. Я его немного разморозила при комнатной температуре, но не до конца, чтобы не распадался во время жарки.
Филе обмываем и просушиваем сухой салфеткой или бумажным полотенцем::
Далее режем филе на небольшие кусочки:
Каждый кусочек обмакиваем в кляре со всех сторон и выкладываем на разогретую сковороду с подсолнечным маслом:
Кусочки филе пангасиуса в кляре обжариваем с обеих сторон, не накрывая крышкой, иначе они могут распадаться во время переворачивания:
Обжаренные до золотистой корочки кусочки рыбы выкладываем на сухую салфетку или бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир:
Подаем филе пангасиуса в кляре в любом виде, хоть горячим, хоть холодным. У нас с доченькой оно сегодня на ужин с гарниром из пшеничной каши и консервированным рисовым салатом:
Также я люблю готовить это блюдо на праздничный стол.
Надеюсь мой рецепт Вам понравился, приятного аппетита!
В глубокую тарелку вбиваем яйцо, добавляем соль, перец, приправу для рыбы по вкусу:
Следом добавляем овсяную муку, ее я получила, перемолов овсяные хлопья в блендере:
Тщательно перемешиваем кляр вилкой:
Кляр готов. Приступаем к пангасиусу. У меня он в виде замороженного филе. Я его немного разморозила при комнатной температуре, но не до конца, чтобы не распадался во время жарки.
Филе обмываем и просушиваем сухой салфеткой или бумажным полотенцем::
Далее режем филе на небольшие кусочки:
Каждый кусочек обмакиваем в кляре со всех сторон и выкладываем на разогретую сковороду с подсолнечным маслом:
Кусочки филе пангасиуса в кляре обжариваем с обеих сторон, не накрывая крышкой, иначе они могут распадаться во время переворачивания:
Обжаренные до золотистой корочки кусочки рыбы выкладываем на сухую салфетку или бумажное полотенце, чтобы оно впитало лишний жир:
Подаем филе пангасиуса в кляре в любом виде, хоть горячим, хоть холодным. У нас с доченькой оно сегодня на ужин с гарниром из пшеничной каши и консервированным рисовым салатом:
Также я люблю готовить это блюдо на праздничный стол.
Надеюсь мой рецепт Вам понравился, приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: