Добавить рецепт
sopranoРоссия, Саратов
Репутация: +628Все рецепты автора: 40
Дата публикации: 2016-12-01
Рецепт понравился: 18 
Рецепт: Омлет без яиц - или еще одна идея приготовления тофу
Ингредиенты:
тофу - 100 г;
томаты - 150 г;
лук репчатый - 50 г;
соль - по вкусу;
карри - по вкусу
Способ приготовления:
тофу - 100 г;
томаты - 150 г;
лук репчатый - 50 г;
соль - по вкусу;
карри - по вкусу
Привет!
Я к вам с рецептом омлета без яиц :) Да-да, и такое бывает!
Начнем!
1. Помидоры моем, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Я еще люблю добавить в омлет лук, но муж не любит, поэтому делала без него.
2. Отправляем томаты на сковороду с небольшим количеством воды (масло не нужно). Пока тушатся томаты, разминаем тофу руками или вилкой до состояния творога.
4. Прогреваем минутку и все готово!
Я к вам с рецептом омлета без яиц :) Да-да, и такое бывает!
Начнем!
1. Помидоры моем, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Я еще люблю добавить в омлет лук, но муж не любит, поэтому делала без него.
2. Отправляем томаты на сковороду с небольшим количеством воды (масло не нужно). Пока тушатся томаты, разминаем тофу руками или вилкой до состояния творога.
4. Прогреваем минутку и все готово!
Время приготовления: 7 мин.
Примерная стоимость порции: 59 руб.
Комментарии к рецепту:
