Рецепт: Щи - из пангасиуса и кильки.
Ингредиенты:
пангасиус - 500 г.;
картофель - 1 кг.;
капуста белокочанная - 600 г.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1шт.;
томатная паста - 1 ст.л.;
томат домашний - 5 ст.л.;
масло растительное - 6 ст.л.;
лавровый лист - 1 шт.;
сушеная петрушка - по вкусу;
укроп сушеный - по вкусу;
соль - по вкувсу;
сахар-песок - по вкусу;
консервированная килька в томатном соусе - 1 шт.
Способ приготовления:
пангасиус - 500 г.;
картофель - 1 кг.;
капуста белокочанная - 600 г.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1шт.;
томатная паста - 1 ст.л.;
томат домашний - 5 ст.л.;
масло растительное - 6 ст.л.;
лавровый лист - 1 шт.;
сушеная петрушка - по вкусу;
укроп сушеный - по вкусу;
соль - по вкувсу;
сахар-песок - по вкусу;
консервированная килька в томатном соусе - 1 шт.
Рыбные щи в нашей семье очень любят. Это блюдо очень вкусное, сытное. Для его приготовления я беру филе пангасиуса, его ещё называют морской язык, путая с более дорогой рыбой. Филе продаётся в ледяной глазури и я его положила с вечера на нижнюю полку холодильника, чтобы оно разморозилось естественным путём. Эта рыбка довольно жирная и вкусная.Размороженую рыбу я положила вариться в большую 5-литровую кастрюлю. Бульон из неё получится наваристый и ароматный.Пока варится рыба я чищу среднего размера картофель от кожуры.Нарезаю капусту не мелко, чтобы она хорошо ощущалась в наших щах.Одну большую луковицу очищаю от шелухи и режу кубиками тоже не мелко.Одну большую морковть чищу и тру на крупной тёрке.Ещё приготовлю магазинный томат, томат домашнего приготовления, который я варила с дочкой летом, открываю банку консервов "Килька в томатном соусе".
Не до конца свареную рыбу вынимаю из бульона и отставляю пока в сторону.
В кастрюлю, где варилась раба пангасиус целиком запускаю картофель и варю его до готовности. Когда он начнёт развариваться, беру мялку и мну его прямо в бульоне.Отдельно ставлю на огонь первую сковороду(понадобится три сковороды) и жарю в ней на растительном масле лук и морковь.Через 15 минут добавляю к ним 5 ложек домашнего томата и 1 ложку магазинного. Обжариваю ещё 5 минут.Затем добавляю сушёные травки: петрушку и укроп. Кладу один лавровый листик. Жарю ещё 5 минут.Затем выкладываю кильку из банки на сковороду к овощам и немного обжариваю на среднем огне(3-5 минут).Параллельно с луком и овощами на второй сковороде жарю на самом маленьком огне нарезанную капусту на растительном масле в течении 1 часа, постоянно помешивая и не давая ей поджариваться.На третью сковороду наливаю растительное масло и раскаляю её. Кладу порваные руками кусочки варёного пангасиуса на сковороду и обжариваю до румяной корочки с двух сторон.Затем соединяю содержимое трёх сковородок в кастрюле с рыбным бульоном и мятым картофелем(овощи, рыбу и капусту).Провариваю после закипания приблизительно 20 минут на малом огне. Солю по вкусу и добавляю, если требуется от щепотки до чайной ложки сахарного песка(надо пробовать) по своему вкусу. Лавровый лист вынимаю из бульона.Выключаю щи, закрываю крышкой и даю настояться ещё пол-часа на выключенной плите. Мы кушаем с добавлением майонеза или просто без всего. Получаются очень густые, наваристые, сытные и ароматные щи.Такие щи я варю ещё из другой крупной речной рыбы: сома, щуки, судака. Тогда вкус получается другой, но кильку добавляю всегда для яркого рыбного вкуса. Варю такие щи по пол-лня, но они того стоят. Приятного Вам аппетита!
Не до конца свареную рыбу вынимаю из бульона и отставляю пока в сторону.
В кастрюлю, где варилась раба пангасиус целиком запускаю картофель и варю его до готовности. Когда он начнёт развариваться, беру мялку и мну его прямо в бульоне.Отдельно ставлю на огонь первую сковороду(понадобится три сковороды) и жарю в ней на растительном масле лук и морковь.Через 15 минут добавляю к ним 5 ложек домашнего томата и 1 ложку магазинного. Обжариваю ещё 5 минут.Затем добавляю сушёные травки: петрушку и укроп. Кладу один лавровый листик. Жарю ещё 5 минут.Затем выкладываю кильку из банки на сковороду к овощам и немного обжариваю на среднем огне(3-5 минут).Параллельно с луком и овощами на второй сковороде жарю на самом маленьком огне нарезанную капусту на растительном масле в течении 1 часа, постоянно помешивая и не давая ей поджариваться.На третью сковороду наливаю растительное масло и раскаляю её. Кладу порваные руками кусочки варёного пангасиуса на сковороду и обжариваю до румяной корочки с двух сторон.Затем соединяю содержимое трёх сковородок в кастрюле с рыбным бульоном и мятым картофелем(овощи, рыбу и капусту).Провариваю после закипания приблизительно 20 минут на малом огне. Солю по вкусу и добавляю, если требуется от щепотки до чайной ложки сахарного песка(надо пробовать) по своему вкусу. Лавровый лист вынимаю из бульона.Выключаю щи, закрываю крышкой и даю настояться ещё пол-часа на выключенной плите. Мы кушаем с добавлением майонеза или просто без всего. Получаются очень густые, наваристые, сытные и ароматные щи.Такие щи я варю ещё из другой крупной речной рыбы: сома, щуки, судака. Тогда вкус получается другой, но кильку добавляю всегда для яркого рыбного вкуса. Варю такие щи по пол-лня, но они того стоят. Приятного Вам аппетита!
Время приготовления: 3 ч.
Комментарии к рецепту: