Полезный салат из зеленой редьки


Репутация: +399
Все рецепты автора: 32
Дата публикации: 2017-01-12
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Полезный салат из зеленой редьки - альтернатива зимним огурцам и помидорам

Ингредиенты:
зеленая редька - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
огурцы соленые - 2 шт.;
чеснок - 2-3 зубчика;
приправа хмели-сунели - 1 чайная ложка;
майонез - по вкусу
Способ приготовления:
Мои домочадцы не представляют себе обеда или ужина без овощного салата, их предпочтения далеко не распространяются и можно бы обойтись традиционным: из огурцов с помидорами и зеленью.
Казалось бы, все просто... но вот зимой эти овощи, на мой взгляд, превращаются в абсолютно несъедобные - помидоры стеклянные, без вкуса и запаха, огурцы водянистые, которые, если их не съешь сразу, то в холодильнике превращаются в кисель.
Я отказалась от них до весны и использую для салатов другие доступные зимой овощи.
Сегодня хочу предложить вашему вниманию вариант легкого, полезного "альтернативного" салата из зеленой редьки с дополнениями.))
Набор ингредиентов нехитрый и готовится салат быстро.
Натираю на крупной терке среднего размера редьку и морковку.

Полезный салат из зеленой редьки фото

Режу некрупной соломкой 2 небольших соленых (или маринованных) огурчика, три зубчика чеснока измельчаю ножом, добавляю приправу хмели-сунели.

Полезный салат из зеленой редьки фото

Соединяю все компоненты в салатнике и перемешиваю с добавлением майонеза.

Полезный салат из зеленой редьки фото

Салат готов, его можно есть как самостоятельное блюдо-закуску, а можно и в качестве гарнира к мясу подать.

Полезный салат из зеленой редьки фото

Сразу оговорюсь: салат не требует точной рецептуры, использую то, что есть в холодильнике и как подскажет интуиция.
Например, майонез можно заменить сметаной или любым растительным маслом, можно добавить ложечку горчицы в заправку или соевый соус.
Сегодня, к редьке добавила яблоко, горсть изюма и столовую ложку грецких орехов, заправила сметаной.
Импровизируйте! Приятного аппетита!

Полезный салат из зеленой редьки фото



Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Не люблю редьку, а вот муж просто обожает, поэтому делаю ему подобный салатик ) . ответить
Untersuchen
никогда не пробовала такой вариант, а получилось очень вкусно, спасибо за рецепт! ответить
gririna
рада,что приобщились)) ответить
ИньЯнь
Приготовлю обязательно! У меня есть два салатика из редьки. Можете посмотреть для разнообразия своего меню :) Рецепт: Салат из черной редьки с зеленым горошком: очень бюджетный и очень полезный ответить
gririna
Спасибо, посмотрю)) ответить
coniors8
Витаминный салатик:) ответить
Оставить свой комментарий