Овощной суп


Репутация: +12206
Все рецепты автора: 263
Дата публикации: 2017-01-19
Рецепт понравился: 38

Рецепт: Овощной суп - яркий и ароматный

Ингредиенты:
бульон куриный - 2 литра;
брокколи - 250 гр;
капуста цветная - 250 гр;
томаты - 2 шт;
картофель - 3 шт;
зажарка (морковь и лук) - 50 гр;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Люблю овощные супы. Они легкие и на вкус и по калорийности. Вкусы разнообразны, каждый раз получается новый - простор для импровизации. В то время, когда свежих местных овощей нет, использую замороженные или смеси или моноовощи.
Чтобы суп был сытнее, варю на курином (иногда индейку использую) бульоне. Именно на курином. Потому как этот вид бульона, в отличии от остальных мясных, не забивает вкус овощей.

Для супа надо сварить бульон. Когда он готов мясо вытащить, перебрать от костей и вернуть в суп.
Добавить овощи. У меня была капуста брокколи. Крупные соцветия надо порезать.

овощной суп



Цветная капуста (была в упаковке в основном мелкая, её даже не резала)

овощной суп



Еще порезать кубиком пару картофелин.

И несколько помидоров. Их предварительно надо очистить от шкурки (для этого сделать надсечку ножом и залить на минуту кипятком, шкурки легко снимаются). Помидоры порезать мелко.

овощной суп



Когда овощи почти сварились (т. е. минут через 10) добавить специи. Я часто использую готовые смеси специй, просто нюхаю их и понимаю, какая куда лучше подходит.

овощной суп



Немного томатного соуса (попробовала суп, не хватало томатной кислинки, решила усилить)

овощной суп



и зажарку

овощной суп



Варить еще минут 5, до готовности овощей. Суп готов, можно подавать.

овощной суп



Приятного аппетита.

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Gotja
Отличный супчик! Люблю такие! ответить
БайкаловаА
какая вкуснятина ) ответить
jalegenda1980
хороший супчик, полезный ответить
MashaKhaustova
да, и каждый раз новый. Смотря какие овощи есть в наличии ответить
ЧернаЯ Кошка13
Легкий супчик ответить
Ярослава Мудрая
отличный суп) ответить
Lyubov16
Отличный суп: и вкусный, и красивый:)) ответить
Ate4ka
замечательный суп ответить
dimatello2007
люблю такие супчики:) ответить
Jenyacat
Обожаю брокколи и цветную капусту,вкусненько ) ответить
Миришка
вкусно и полезно)) ответить
luba60
Овощные супчики вообще все полезны. И очень легкие в усваяемости организмом. ответить
MashaKhaustova
на них и худеть легко: сытно, разнообразно, а калорийность минимальная ответить
Оставить свой комментарий