Рецепт: Лещ сибирский с овощами в фольге - запеченный
Ингредиенты:
лещ крупный - 1 шт;
картофель - 6 шт;
морковь крупная - 1 шт;
лук репчатый - 2 шт;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 1 ст. л
Способ приготовления:
лещ крупный - 1 шт;
картофель - 6 шт;
морковь крупная - 1 шт;
лук репчатый - 2 шт;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 1 ст. л
Зимняя рыбалка у нас продолжается. И сегодня опять рыбное блюдо - лещ запеченный. Лещ - это жирная рыба, поэтому приготовлю ее в фольге, на овощной подушке, чтобы при запекании все овощи пропитались жирком и соком рыбы.
Рыбу помыть, почистить, убрать внутренностихвостик пришлось убрать (иначе не поместится на противень), сделать надрезы на боках и посолитьготовим овощную подушку: лук почистить и порезатькартофель почистить и нарезать тонкими кружочкамиморковь почистить и тоже тонко нарезатьна противень расстелить фольгу, чуть смазать ее растительным масломвыкладываем картофель и морковь, чуть-чуть солимкладем лук и посыпаем черным молотым перцемсверху на картошку выкладываем нашу рыбкупосыпаю ее ореховой приправой и чуть-чуть поливаю растительным масломкрая фольги соединяю, заворачивая рыбу, и отправляю ее в предварительно разогретую до 200* духовку на 1 ч. 50 мин. Речную рыбу я всегда подвергаю длительной тепловой обработке.Рыбка готова! Мясо хорошо пропеклось, картошка и морковка пропитались жирком рыбы. Получилось сытное, вкусное блюдо, приготовление которого не требует больших трудов. Вся вкуснятина осталась на фольге, а духовка, и противень остались чистыми :)
Рыбу помыть, почистить, убрать внутренностихвостик пришлось убрать (иначе не поместится на противень), сделать надрезы на боках и посолитьготовим овощную подушку: лук почистить и порезатькартофель почистить и нарезать тонкими кружочкамиморковь почистить и тоже тонко нарезатьна противень расстелить фольгу, чуть смазать ее растительным масломвыкладываем картофель и морковь, чуть-чуть солимкладем лук и посыпаем черным молотым перцемсверху на картошку выкладываем нашу рыбкупосыпаю ее ореховой приправой и чуть-чуть поливаю растительным масломкрая фольги соединяю, заворачивая рыбу, и отправляю ее в предварительно разогретую до 200* духовку на 1 ч. 50 мин. Речную рыбу я всегда подвергаю длительной тепловой обработке.Рыбка готова! Мясо хорошо пропеклось, картошка и морковка пропитались жирком рыбы. Получилось сытное, вкусное блюдо, приготовление которого не требует больших трудов. Вся вкуснятина осталась на фольге, а духовка, и противень остались чистыми :)
Время приготовления: 2 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту:
ИньЯнь · 2017-01-25 18:26:05
Здесь у меня пирог из язя Рецепт: Рыбный пирог из сдобного теста с язем и сырком: в духовке. Вместо язя можно использовать леща
ответить
Музыкальный кок · 2017-01-29 10:12:56
Я так запекал в фольге, только все овощи и приправу, положил во внутрь. Попробуйте, намного вкуснее получается.
ответить