Маринованная горбуша


Репутация: +1793
Все рецепты автора: 47
Дата публикации: 2017-03-10
Рецепт понравился: 46

Рецепт: Маринованная горбуша - проще не куда)

Ингредиенты:
горбуша - 1 кг;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
Продолжая тему легких (в приготовлении, да и каллорийности) блюд, например стейк из свинины нельзя ни написать про рыбку) Она у меня обычно абсолютно разная, и минтай, и горбуша, и скумбрия, смотря чего хочется, но процесс приготовления всегда одинаков. На этот раз у меня горбуша. Итак,
1 Рыбку оттаиваем, режим на кусочки. У меня всегда по разному, или стейками, или просто пол рыбины, зависит от настроения.

Маринованная горбуша фото


2 Нашу рыбку солим, приправляем черным перцем, и специей для рыбы

Маринованная горбуша фото



3 Ставим в духовку, или как я в мультиварку, на пару, примерно на 20 минут.

Маринованная горбуша фото



И вуа ля! Наш полезный, вкусный ужин готов. Калорий получается мало, а рыбка выходит очень вкусная и сочная, с гарниром из овощей, зелени, всегда идет на ура)

Маринованная горбуша фото



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

SvetlanaBarulina
Вкусно и полезно) ответить
Xenifalke
Замечательно! ответить
ИньЯнь
С удовольствием бы съела! ответить
Sonya 31
Великолепная рыбка. ответить
Тать-я-на
Конечно же это и быстро, м вкусно, и полезно. ответить
Гусёнккка
тоже хочу так приготовить, нужно попробовать ответить
Gotja
Вкусно и полезно! Но, по названию я думала, что это маринованная рыба, без термической обработки:(! ответить
Nastenka25
если честно да, перепутала я как то тему))) Попробую изменить) ответить
byrkyshnatasha
Замечательная рыбка! ответить
Миришка
Люблю рыбные блюда)) ответить
Lyubov16
Смотрится вкусно:) ответить
Плюшка-Ватрушка
отлично смотрится ответить
Оставить свой комментарий