Смузи


Репутация: +3593
Все рецепты автора: 112
Дата публикации: 2017-03-13
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Смузи - Банановый смузи с хурмой - отличное начало бодрого дня!

Ингредиенты:
бананы - 2 шт.;
хурма - 2 шт.;
апельсин - 1 шт.;
кокосовое молоко - 6 ст. л.
Способ приготовления:
Такой лёгкий, вкусный смузи обязательно понравится не только взрослым, но и детям. Приготовьте его на завтрак - это отличное начало для бодрого дня!
1. В чашу комбайна отправляем два очищенных, спелых банана.

Смузи фото

2. Хурму очищаем от кожуры и косточек, нарезаем и также отправляем в чашу.

Смузи фото


3. Отжимаем сок из одного апельсина и добавляем к остальным фруктам.

Смузи фото

4. Закрываем чашу блендера крышкой и взбиваем содержимое до однородной консистенции.
5. В свой смузи я добавила кокосовое молоко, так как у меня сегодня фруктовый день диеты, но вместо кокосового молока можно использовать натуральный йогурт без добавок, получится также вкусно и полезно. Всё, наш смузи готов! Переливаем в стаканы, вставляем трубочки и угощаемся.
P.S. В начале я хотела добавить в смузи ещё и молотую корицу, но когда попробовала приготовленные напиток, поняла, что она будет лишней. Прекрасное сочетание банана, хурмы и апельсинового сока, на мой вкус, не требует каких-либо вкусовых добавлений.

Смузи фото



Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ИньЯнь
Как же это вкусно! Такой напиток поднимает настроение! ответить
olga-is
это точно ) ответить
Yana Moon
ммм, вкуснотища!) ответить
olga-is
я приготовила на троих, но дочка сказала, что выпьет два )) пришлось с мужем наслаждаться половинкой бокала )) ответить
htubyf
Вкуснота!!! ответить
coniors8
С хурмой это интересно:) ответить
Оставить свой комментарий