Рецепт: Ленивые голубцы-котлетки - почти без никто) а по правде - без риса
Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
томатная паста - по вкусу;
специи - по вкусу;
перец болгарский - 0,5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
филе грудки курицы - 2 шт.;
капуста белокачанная - 300 гр.;
масло оливковое для жарки - 3 ст. ложки;
яйца куриные - 1 шт.
Способ приготовления:
морковь - 1 шт.;
томатная паста - по вкусу;
специи - по вкусу;
перец болгарский - 0,5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
филе грудки курицы - 2 шт.;
капуста белокачанная - 300 гр.;
масло оливковое для жарки - 3 ст. ложки;
яйца куриные - 1 шт.
Добрый день. Сегодняшним рецептом я продемонстрирую свою лень) Буду делать ленивые голубцы.
Возьму для основы куриное филе и капусту.
Перед тем как пропускать через мясорубку, измельчаю и то и другое.
Теперь самый трудоемкий процесс выполним с помощью мясорубки. По очереди закидываю в нее то куру, то капусту.
Готовим фарш капустно-куриный)
Риса у меня не будет.
Затем все перемешаем, присолим, добавим специи.
Чтобы наши голубцы во время тепловой обработки не распались - нам поможет яйцо.
Естественно, будем перемешивать до однородной консистенции и примемся за формирование собственно самих голубцов.
Из того кол-ва продуктов, которое вы наблюдали выше, у меня получилось 8 котлеток - голубечиков.
Выкладываю в жаровню с небольшим количеством оливкового масла. Жаровню заранее разогрела, а потом огонь убрала более чем на половину.
Прикрою крышкой.
Пока мои ленивчики томятся под крышкой, я на отдельной сковородочке пожарю овощи. У меня оказались: морковь, красный перец болгарский и лук. Когда прожарим, добавим пасту томатную, посолим, посластим, поперчим и потомим на огне.
Наши голубцы на плите уже около получаса. Пора добавить им красок.
Еще чуть-чуть потушим и блюдо готово!
Про вкус.
Получилось удивительно нежное блюдо. Прямо воздушная консистенция. И что для меня было важно - дочь, которая не любит есть капусту, с удовольствием кушала и даже не заподозрила, что ест и капусту в том числе. Обычные голубцы она тоже любит. Но там она, как правило, выедает начинку, а одежку в виде капустного листа всегда оставляет на тарелке.
Приятного всем аппетита и вкусных блюд!
Спасибо за внимание!
Возьму для основы куриное филе и капусту.
Перед тем как пропускать через мясорубку, измельчаю и то и другое.
Теперь самый трудоемкий процесс выполним с помощью мясорубки. По очереди закидываю в нее то куру, то капусту.
Готовим фарш капустно-куриный)
Риса у меня не будет.
Затем все перемешаем, присолим, добавим специи.
Чтобы наши голубцы во время тепловой обработки не распались - нам поможет яйцо.
Естественно, будем перемешивать до однородной консистенции и примемся за формирование собственно самих голубцов.
Из того кол-ва продуктов, которое вы наблюдали выше, у меня получилось 8 котлеток - голубечиков.
Выкладываю в жаровню с небольшим количеством оливкового масла. Жаровню заранее разогрела, а потом огонь убрала более чем на половину.
Прикрою крышкой.
Пока мои ленивчики томятся под крышкой, я на отдельной сковородочке пожарю овощи. У меня оказались: морковь, красный перец болгарский и лук. Когда прожарим, добавим пасту томатную, посолим, посластим, поперчим и потомим на огне.
Наши голубцы на плите уже около получаса. Пора добавить им красок.
Еще чуть-чуть потушим и блюдо готово!
Про вкус.
Получилось удивительно нежное блюдо. Прямо воздушная консистенция. И что для меня было важно - дочь, которая не любит есть капусту, с удовольствием кушала и даже не заподозрила, что ест и капусту в том числе. Обычные голубцы она тоже любит. Но там она, как правило, выедает начинку, а одежку в виде капустного листа всегда оставляет на тарелке.
Приятного всем аппетита и вкусных блюд!
Спасибо за внимание!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту: