Рецепт: Соте "Микс" - "с курицей в мультиварке"

Ингредиенты:
филе куриное - 1 шт.;
капуста белокочанная - 0,4 кг;
баклажан - 100 г;
перец болгарский - 100 г;
лук репчатый - 50 г;
морковь - 50 г;
масло растительное - 3 ст.ложки;
цуккини - 100 г;
соль - по вкусу

Способ приготовления:

Быстро, вкусно, полезно можно приготовить соте из овощей с добавлением куриного филе. Что сегодня я и сделаю.

Соте Микс фото

Беру белокочанную капусту

Соте Микс фото

и мелко шинкую.

Соте Микс фото

Куриное филе промываю под проточной водой

Соте Микс фото

и режу на маленькие кусочки.

Соте Микс фото

На дно чаши мультиварки наливаю растительное масло и кладу нашинкованную капусту.

Соте Микс фото

Включаю режим "Тушение", в моем приборе это 40 минут.

Соте Микс фото

Минут через 5 открываю крышку мультиварки, мешаю и кладу кусочки куриного филе.

Соте Микс фото

Продолжаю тушение еще минут 15 и добавляю овощи. Сегодня у меня замороженные баклажаны, перец болгарский, цукини, репчатый лук и морковь.

Соте Микс фото

Добавляю соль по вкусу. Продолжаю тушение.
Прошло 40 минут после начала, мультиварка подала сигнал об окончании готовки. Накладываю себе в тарелочку соте, да еще в придачу немножко гречки и курочки под пикантным маринадом Курица в маринаде запеченная в духовке и наслаждаюсь добротным обедом.))

Соте Микс фото