Рецепт: Овсяно-банановый смузи - С орехами и медом

Совсем недавно купили блендер для коктейлей, тут и понеслось. Делаю различные смузи каждый день, пробую новые вкусы, экспериментирую. Утром и чай пить не хочется, только просыпаюсь, бегу на кухню делать очередной напиток. Муж даже посмеивается, говорит, что я без них уже не могу.

Расскажу вам, как я готовлю свой утренний коктейль, он получается очень вкусным, а также полезным и сытным. Все необходимы продукты вы можете видеть на фото:

Орехи у меня тут разные, я взяла буквально по пару штук - грецкий, миндаль, лесной и кешью. Но вы можете взять какой-то один, либо любые другие орехи, на свой вкус.

Готовится все проще простого (со смузи всегда так) - бананчик почистила, порезала на кружочки и поставила в чашу блендера. Туда же отправила овсянку и орехи.

Залила молоком

и добавила мед.

Если у вас меда под руками не оказалось, то можете использовать сахар, или другой подсластитель. А можно и вообще без него, банан то сам по себе сладкий. Просто я очень люблю мед и поэтому кладу его почти во все смузи (к тому же он еще и полезный).

После того, как я добавила все ингредиенты, то взбиваю до однородности.

И можно наслаждаться завтраком)