Стейки из голени индейки с овощами


Репутация: +5072
Все рецепты автора: 76
Дата публикации: 2017-06-14
Рецепт понравился: 56

Рецепт: Стейки из голени индейки с овощами - по-мексикански на сковороде-гриль

Ингредиенты:
стейки из голени индейки - 3 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло соевое - 100 мл;
яблоко сладкое - 1 шт.;
перец чили - во вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
кумин молотый - 0, 5 ч. л.;
имбирь молотый - 0,5 ч. л.;
корица молотая - 0,5 ч. л.;
лавровый лист - по вкусу
Способ приготовления:
Я не фанат индейки, но не прочь её иногда приготовить. Она получается мягче любого мясного блюда. Если верить диетологам, индейка ещё и полезная. В путешествиях приходилось видеть блюда, которые назывались стейками. Часто бывало, при заказе стейка, мы получали просто большую плоскую котлету, с сомнительным фаршем. Помню, в Южной Корее за такой стейк из котлеты взяли двенадцать условных единиц. А дома из индейки можно приготовить неплохой стейк и намного дешевле. В качестве своего блюда сомнений нет.

стейк голени индейки

У меня были стейки голени индейки, часть из них я взяла на Жаркое в Тесте, а часть решила сделать прямо из упаковки. Для начала, я прочитала на пакете состав и обнаружила там некие консерванты. Стейки были сильно заморожены, соответственно выглядели увесисто.

стейк голени индейки замороженный

Я разморозила эти стейки голени индейки в микроволновки за несколько минут. В результате мы видим уменьшившиеся кусочки стейков. Пришлось с них слить приличное количество воды. Кожу по периметру я не снимала, без неё растаявшие кусочки распадаются, трудно их переворачивать, нужно брать лопату пошире.

стейк голени индейки размороженный

Теперь можно их обмазать специями со всех сторон. У меня был чёрный перец молотый, который я добавила в ёмкость со стейками. Перец красный чили (мексиканский). Мне подарили маленький пакетик, и он оказался очень острым, но я об этом не знала, высыпала весь.

стейк голени индейки со специями

Хорошо обмазываем специями со всех сторон наши стейки, можно добавить любые, которые были под рукой. Стейки в специях могут немного постоять и пропитаться. Хотя я специально их не выдерживала. Они пропитывались специями, пока разогревалась сковорода.

стейк голени индейки со специями

Обжариваю стейки на растительном масле, у меня было соевое. На сковороде-гриль масла идёт немного. Дно у сковороды толстое, хорошо прогревается и аккумулирует тепло, уменьшаем нагрев. Судя по времени на фото, обжарились стейки за три минуты.

стейк голени индейки жарим

Когда одна сторона стейков прожарилась, то получился некий заворот. Шкура стала с овальной формы стейка спадать, и перевернуть было проблематично. Пришлось придавить лопаткой и быстро перевернуть. Вторая сторона также хорошо обжарилась в итоге.

стейк голени индейки жарим

Теперь нужно наши стейки немного протушить. Для этого нужен свежий лук и морковь. Я беру белый репчатый лук, он более сладкий.

морковь и лук

Лук нарезаем крупными кольцами.

лук нарезка

Морковь нарезаем тонкими кружочками.

морковь нарезка

Накладываем лук и морковь на дно посуды, где будут тушиться стейки.

кладём овощи на дно

Стейки укладываем на овощи.

укладываем стейк тушить

В бульон я добавляю ещё имбирь молотый, кумин и немного корицы. Предварительно растворяю эти специи в воде.

специи

Сверху засыпаем наши стейки луком и морковью, бульона наливаем до половины объёма. Оставляем тушиться с плотно закрытой крышкой на медленном огне.

тушим стейк

Индейка тушится очень быстро. Блюдо готово, стейк мягкий, сочный, нежный. Но острота с мексиканского красного перца чили разошлась по всему блюду равномерно и очегь сильно. Я люблю острое, мне нормально.

тушим стейк

Для того, чтобы погасить неожиданную сильную остроту в подливе, чистим сладкое яблоко от кожуры и нарезаем мякоть. Яблочная добавка весьма пикантно дополняет блюдо и впитывает в себя лишнюю жгучую нотку, а также красиво декорирует блюдо.

стейк голени индейки

Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Katyam
интересный рецепт, вкусно ответить
coniors8
Получилось вкусно. Единственно состав смутил, но что поделать, такие сейчас продукты:) ответить
Nata-Lina
Вкусно получилось исходя из набора продуктов, индейку люблю! ответить
coniors8
С таким перцем надо без фанатизма:) ответить
Yana Moon
интересный вариант приготовления, возьму на заметку ответить
coniors8
Да, несложно:) ответить
SvetlanaBarulina
Аппетитно получилось) ответить
Andryusha
Красивая подача. Индейка быстро готовится? ответить
coniors8
Да, надо только разморозить. Это ж птица:) ответить
Рукодельная Ната
Не сухая вышла? ответить
coniors8
Очень сочная:) ответить
Рукодельная Ната
Вообще отлично тогда! ответить
TAKUV
Красота, как я люблю!) ответить
trav-olga
Здорово! ответить
grebenkina irina
Очень аппетитно выглядит! ответить
lenusik23011
какие у Вас крутые ложечки) ответить
coniors8
Ага:) понавезла из путешествий ответить
Sibirka
Морковочка как раз сюда хорошо! ответить
coniors8
О, да, ароматно:) ответить
HoneySweet
Вкусно получилось. Ложечки прикольные) ответить
coniors8
Ага, с такими ложечками натюрморт самый ОК:) ответить
Marchet
Тоже всё на ложечки смотрю! А стейки из индейки обожаю, очень аппетитные! ответить
coniors8
Всё, можно ложечек нафотать и не готовить:) ответить
Lyubov16
Смотрится замечательно:)) ответить
Monito
Я теперь думаю,почему я ложечки не привожу из разных стран?Всё магниты,да магниты.:)А стейки обалденные! ответить
coniors8
А меня на ложечках заклинило, теперь пригодились:) ответить
Lenok Lisenok
Красивые и аппетитные стейки! ответить
Xenifalke
Какая красота! Отведала бы такое с удовольствием! ответить
coniors8
Не тяжёлое блюдо для желудка:) ответить
sisoeva
Какая вкуснятина и красивая подача) Прям как в ресторане) ответить
coniors8
Это да, товарищ индейку принёс, наблюдал за процессом, заодно и пообедал, как в ресторане:))) ответить
kolibri3335
Вкусно и красиво получилось. У меня ложечки сувенирные лежат без дела. Надо тоже на кухне их использовать. ответить
coniors8
Это да, у Вас из путешествий тоже есть много мелочей, которые в натюрморт пойдут:) ответить
Максим киреев75
Вот это стейк я понимаю ответить
coniors8
Ясное дело, я не сомневаюсь:) Его даже кошка поняла, клянчила. ответить
Olela
Остренько - это хорошо! ответить
Iragelik
вот это стейки, хорошо получилась индейка ответить
coniors8
Уменьшились немного, но вкусные:) ответить
Оставить свой комментарий