Рецепт: Куриный суп с брокколи - и другими овощами
Ингредиенты:
бедро куриное - 2 шт.;
лавровый лист - 2 шт.;
перец горошком - 7 шт.;
соль - по вкусу;
картофель - 3 шт.;
кабачок - 0,25 шт.;
брокколи - 5 соцв.;
баклажан - 0,5 шт.;
перец зеленый - 0,5 шт.;
морковь - 1 штука;
петрушка - 0,5 пуч.;
базилик сушеный - по вкусу;
томатный соус - 4 ст.л.
Способ приготовления:
бедро куриное - 2 шт.;
лавровый лист - 2 шт.;
перец горошком - 7 шт.;
соль - по вкусу;
картофель - 3 шт.;
кабачок - 0,25 шт.;
брокколи - 5 соцв.;
баклажан - 0,5 шт.;
перец зеленый - 0,5 шт.;
морковь - 1 штука;
петрушка - 0,5 пуч.;
базилик сушеный - по вкусу;
томатный соус - 4 ст.л.
Суп на томатной основе и чем-то похож на суп-гуляш. Томатный соус можно сделать самому на основе свежих томатов и потушить со сахаром, солью, травами, можно в томатную пасту добавить необходимое количество тех же специй. Я покупаю готовый томатный соус, в составе которого томаты, сахар, соль, чеснок, петрушка, кинза.
1. Ставлю вариться куриное бедро, предварительно промыв. Когда закипит курица, снимаю пену и добавляю лавровый лист, перец черный горошком и немного соли. Варю до готовности курицы.
Тем временем мою, чищу, нарезаю картофель небольшими кубиками.
У меня в морозилке оставались овощи, которые я благополучно и использую для этого супа. Перец зеленый, баклажан, брокколи и кабачок. Всего понемногу.
Морковь с зеленью тоже были в заморозке. Обжариваю их на сковороде, пока морковь не подрумянится.
Курицу достаем и остужаем. когда она сварится. Снимаем мясо с косточек. В бульон варится отправляем картофель.
К нашей румяной моркови кладу имеющиеся овощи. Если овощей много, то лучше класть частями, сначала перец и брокколи, потом - кабачок и баклажаны.
К томящимся на сковороде овощам добавляю томатный соус и немного воды, тушим минуты три.
Курицу и овощи со сковороды соединяю с бульоном и почти готовым картофелем. Если нужно, досаливаю, добавляю сушеный базилик. Довожу до кипения, выключаю газ и оставляю немного настояться под крышкой.
Хорошим дополнением будет сметана к этому супу. Надеюсь, вам понравится!
1. Ставлю вариться куриное бедро, предварительно промыв. Когда закипит курица, снимаю пену и добавляю лавровый лист, перец черный горошком и немного соли. Варю до готовности курицы.
Тем временем мою, чищу, нарезаю картофель небольшими кубиками.
У меня в морозилке оставались овощи, которые я благополучно и использую для этого супа. Перец зеленый, баклажан, брокколи и кабачок. Всего понемногу.
Морковь с зеленью тоже были в заморозке. Обжариваю их на сковороде, пока морковь не подрумянится.
Курицу достаем и остужаем. когда она сварится. Снимаем мясо с косточек. В бульон варится отправляем картофель.
К нашей румяной моркови кладу имеющиеся овощи. Если овощей много, то лучше класть частями, сначала перец и брокколи, потом - кабачок и баклажаны.
К томящимся на сковороде овощам добавляю томатный соус и немного воды, тушим минуты три.
Курицу и овощи со сковороды соединяю с бульоном и почти готовым картофелем. Если нужно, досаливаю, добавляю сушеный базилик. Довожу до кипения, выключаю газ и оставляю немного настояться под крышкой.
Хорошим дополнением будет сметана к этому супу. Надеюсь, вам понравится!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту: