Рецепт: Салат из печени трески - быстрый и сытный
Ингредиенты:
огурцы - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
майонез - 2 ст.л.;
рис длиннозерный - 0,3 стакана;
кукуруза консервированная - 300 гр.;
печень трески консервированная - 1 банка;
яйца куриные - 2 шт.;
зелень укропа свежая - по вкусу
Способ приготовления:
огурцы - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
майонез - 2 ст.л.;
рис длиннозерный - 0,3 стакана;
кукуруза консервированная - 300 гр.;
печень трески консервированная - 1 банка;
яйца куриные - 2 шт.;
зелень укропа свежая - по вкусу
Печень трески - очень полезный продукт, содержащий массу полезных веществ. С печенью трески можно приготовить огромное количество вкусных закусок (например, нафаршировать ею яйца), а можно приготовить очень сытный и простой в приготовлении салат.
Для начала отвариваем рис, откидываем его на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага, а затем добавляем к нему консервированную кукурузу.
Репчатый лук мелко нарезаем и ошпаривам его крутым кипятком, чтобы сошла лишняя горечь и лук стал более мягким. Держим лук в кипятке минут десять, а потом сливаем воду и добавляем ошпаренный лук к кукурузе с рисом.
Мелко нарезаем заранее отваренные яйца и добавляем их к салату.
Консервированную в масле печень трески вытаскиваем из банки и бумажным кухонным полотенцем или салфеткой удаляем с нее лишнее масло. Разминаем ее вилочкой и добавляем в салат.
Также добавляем к салату огурец, порезанный мелкими кубиками.
Осталось заправить салат майонезом и перемешать. Подаем салат с печенью трески, украсив веточкой свежего укропа.
Приятного аппетита!
*время приготовления указано без учета отваривания риса и яиц
Для начала отвариваем рис, откидываем его на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага, а затем добавляем к нему консервированную кукурузу.
Репчатый лук мелко нарезаем и ошпаривам его крутым кипятком, чтобы сошла лишняя горечь и лук стал более мягким. Держим лук в кипятке минут десять, а потом сливаем воду и добавляем ошпаренный лук к кукурузе с рисом.
Мелко нарезаем заранее отваренные яйца и добавляем их к салату.
Консервированную в масле печень трески вытаскиваем из банки и бумажным кухонным полотенцем или салфеткой удаляем с нее лишнее масло. Разминаем ее вилочкой и добавляем в салат.
Также добавляем к салату огурец, порезанный мелкими кубиками.
Осталось заправить салат майонезом и перемешать. Подаем салат с печенью трески, украсив веточкой свежего укропа.
Приятного аппетита!
*время приготовления указано без учета отваривания риса и яиц
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)
malena0178 · 2017-09-25 09:29:50
Интересный рецепт,никогда бы не подумала,что кукуруза и печень трески могут сочетаться.Обязательно попробую
ответить