Салат из кабачков с грецкими орехами


Репутация: +12629
Все рецепты автора: 353
Дата публикации: 2017-09-18
Рецепт понравился: 54

Рецепт: Салат из кабачков с грецкими орехами - и соевым соусом

Ингредиенты:
кабачок - 1 шт.;
грецкие орехи (очищенные) - 1-2 стол.ложки;
зелень петрушки - по вкусу;
соевый соус - 1-2 стол.ложки;
чеснок - 1-2 зубч.;
масло растительное - по вкусу
Способ приготовления:
Добрый день, друзья! Сезон кабачков продолжается, много уже рецептов испробовано, а кабачки всё прибывают)) и сегодня предлагаю приготовить ещё один салат из кабачков с грецкими орехами. У меня уже ранее был выставлен рецепт салата из кабачков с грецкими орехами, свежий, вкусный салат, попробуйте!
Но этот рецепт кардинально отличается от предыдущего, здесь используются обжаренные кабачки ...

Итак начнём, нам понадобится кабачок, желательно молодой, соевый соус, чеснок, зелень петрушки или кинзы, немного очищенного грецкого ореха и растительное масло для обжарки кабачков.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Шаг 1: Подготовка ингредиентов.
Свежий кабачок, помыть, при необходимости очистить от кожуры и нарезать кусочками.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Свежий чеснок помыть, разделить на зубчики и очистить их, нам понадобится 1-2 зубчика или по желанию.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Зелень петрушки или кинзы хорошо промыть, удалить стебельки, они нам не нужны

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


и мелко нарезать.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Ядро очищенного грецкого ореха перебрать от случайных перегородок, порезать ножом или измельчить в блендере не очень мелко (кусочками).

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Шаг 2: Обжарка кабачков.
Кабачок для салата необходимо обжарить, для этого ставим на плиту сковороду наливаем в неё немного растительного масла

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


разогреваем и выкладываем нарезанные кабачки, желательно в один слой, так они лучше жарятся).

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Обжариваем кабачки на сильном огне до золотистой корочки со всех сторон.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Готовые кабачки выкладываем со сковороды на тарелку, застеленную бумажными салфетками или полотенцами, для удаления излишков жира и ускорения остывания кабачков.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Шаг 3: Сборка салата.

Берём глубокую миску или емкость для смешивания салата.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Выкладываем в неё теплые (или уже холодные) обжаренные кабачки,

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


выдавливаем на кабачки через чеснокодавилку пару зубчиков чеснока,

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


добавляем по вкусу чёрного молотого перца,

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


высыпаем сверху дроблённый грецкий орех

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


и мелко нарезанную зелень петрушки или кинзы.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


По ингредиентам все.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Все составляющие салата хорошо перемешиваем.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


И заправляем салат соевым соусом (1-2 столовые ложки).

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Ещё раз всё хорошенько перемешиваем и при необходимости добавляем соль.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Салат из обжаренных кабачков и грецкого ореха с соевым соусом готов!

Шаг 4: Подача.
Салат по желанию можно украсить красным болгарским перцем для красочности и зеленью.

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Рекомендую приготовить этот салат, он хорош как в тёплом, так и в холодном виде, нежный, сочный, с лёгкой ноткой чеснока.
Отличная закуска на праздничный стол!

Салат из кабачков с грецкими орехами фото


Приятного аппетита, хорошего настроения и крепкого здоровья Вам и Вашим родным и близким!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

O-D
Я такую закуску обычно с баклажаном делаю, теперь обязательно попробую с кабачком) ответить
bik5392
Интересненько! ответить
Kisitsa
Интересная закусочка! Надо попробовать сделать! ответить
Abror Jon
Пикантно) ответить
Kity
Представляю, сколько в нем витаминов! ответить
Karisha-plus
Как интересно! ответить
Atmore
у меня дома не соевый соус, а на его основе покупной терияки (сладковатый), с ним получится сделать салат или сладость в салате ни к чему? ответить
Svetach
Думаю получится, сладость не помешает, должно быть вкусно) ответить
Gotja
Должно быть вкусно! ответить
SvetlanaBarulina
Интересно и полезно) ответить
Властелин кухни
Можно кабачки не обжаривать, тоже вкусно будет ответить
Katyam
очень аппетитно и вкусно выглядит салатик! сочетание продуктов мне нравится ответить
Andryusha
Выглядит очень вкусно! ответить
Леля84
Эх,жаль, что уже зелени на даче почти и не осталось(( Обязательно попробую! Спасибки! ответить
coniors8
А я посеяла в стаканчики из под сметаны сельдерей, и у меня на окнах прекрасная зелень, надеюсь будет всю зиму:) ответить
Леля84
Хорошая идея! У меня около двух лет в огромном горшке рос куст сельдерея, но он к сожалению погиб, не выдержал квартирной духоты и жары( ответить
coniors8
Я половину выставила на балкон для эксперимента. А вообще они на гидропонике, т.е. в поддонах много воды, корни туда выходят, и листья сочные, и в боках дополнительные отверстия прорезала. ответить
coniors8
Подача мне нравится, лёгкие штрихи из перца к такому салату в самый раз:) ответить
Ника-Клубника
Интересный салатик, сочетание мне по душе ) . ответить
alla-camay
а кабачки в такой крупной нарезке много масла впитывают? ответить
Svetach
Нет, не много, больше жидкости отдают) ответить
Xenifalke
Очаровательный рецепт! ответить
Grettchen
Вот это салат! Просто супер!))) ответить
Sonya 31
Интересно попробовать. ответить
Наташа Ми
Выглядит аппетитно) ответить
Ina9l
Возьму в закладки, интересно попробовать. ответить
EdenSh
Очень интересное сочетание, попробую приготовить) ответить
Оставить свой комментарий