Тушеные овощи


Репутация: +388
Все рецепты автора: 67
Дата публикации: 2017-10-15
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Тушеные овощи - на гарнир

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 1 шт.;
картофель - 4 шт.;
кабачок маленький - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
помидоры красные - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 4 ст.л.;
лавровый лист - 2 шт.;
соль - 0,5 ч.л.;
укроп сушеный - 1 ч.л.
Способ приготовления:
Это блюдо очень часто присутствует на нашем столе, особенно в сезон сбора урожая. Люблю его готовить, люблю есть, люблю потчевать своих домашних, так как о его пользе говорить особо смысла нет, а готовится оно довольно быстро и просто. А речь пойдет об овощном рагу. Каждя хозяйка готовит его по разному, расскажу (и покажу) как делаю его я.
Для начала необходимо съездить на дачу и прям с грядок набрать свеженьких корнеплодов, овощей. Это конечно в идеале, но прилавки магазина нас спасут. И вот, что нам понадобиться (сложим в кучу, в процессе готовки разберемся):

Тушеные овощи фото

Способ приготовления, как я уже отметила выше, прост. Все овощи моем, отделяем от кожуры, режем по своему усмотрению. Я поступаю следующим образом.
1. Капусту шинкую соломкой:

Тушеные овощи фото

Я беру маленький вилок, не больше килограмма. Мне нравится, когда всех овощей примерно одинаковое количество, капуста не должна преобладать (уж очень очевидно по крайней мере). Но это естественно - дело вкуса.
2. Картофель режем кубиками, либо соломкой. У меня нечто среднее, но это конечно не принципиально.

Тушеные овощи фото

3. Кабачок так же режем не очень крупными кусочками, если он молодой, то от кожуры можно не очищать, я решила очистить. А вот семечки не удаляла, так как в моем распоряжении был молочный цукини.

Тушеные овощи фото

4. Далее режем соломкой морковь, кусочками томат и измельчаем лук.

Тушеные овощи фото

Все ингредиенты готовы.
Берем кастрюлю, лучше с толстым дном, наливаем в неё растительное масло:

Тушеные овощи фото

И закладываем в неё подготовленные овощи: капусту, картофель, цукини, томат, морковь, лук. В каком порядке класть овощи разницы нет, я лично делаю всегда именно так.

Тушеные овощи фото

Добавляем укроп сушеный, если есть свежий, то безусловно лучше свежий.

Тушеные овощи фото

Солим, кладем лавровый лист, наливаем 200 мл воды.

Тушеные овощи фото

Воды много не стоит лить, так как овощи в процессе готовки дадут сок. Цель наша приготовить не суп, а именно тушеные овощи. В любом случае, если вода быстро выкипит, добавить кипяченой можно будет уже в процессе готовки.

Закрываем крышкой, ставим на довольно живой огонь и ждём, когда овощи потушаться, у меня на это уходит минут 30. Нескольок раз во время приготовления я их перемешиваю, чтобы они "поделились" друг другом своими ароматами.

Тушеные овощи фото



Это блюдо - идеальный гарнир для детского обеда. Можно к нему подавать и курицу, и рыбу, и мясо, да всё мне кажется.
Поэтому рецепт является моим фаворитом.

всем приятного аппетита!!!

Время приготовления: 50 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Властелин кухни
Если хорошо приправить и взрослым к мясу подойдет ответить
swijaga
Да, я и сама люблю, правда себе досаливаю и перчу уже в тарелке) ответить
Оставить свой комментарий