Пицца с брокколи и цветной капустой


Репутация: +2996
Все рецепты автора: 143
Дата публикации: 2017-10-25
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Пицца с брокколи и цветной капустой - Готовится на сковороде

Ингредиенты:
яйца куриные - 2;
сметана - 5 ложек;
молоко - полстакана;
мука пшеничная - стакан;
фарш домашний - 150 грамм.;
брокколи - 80 грамм;
капуста цветная - 80 грамм;
подсолнечное масло для смазки - 30 грамм;
помидоры красные - 1 шт.;
сыр твердый - 50 грамм
Способ приготовления:
Доброго всем дня!
Я люблю вкусно готовить и баловать семью вкусностями. Ради эксперимента и полезного питания попробовала приготовить пиццу с брокколи и цветной капустой. И вот что получилось.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Ее приготовление не отнимает много времени. И эту пиццу можно приготовить на сковороде. Когда была сломана духовка я именно так ее и готовила.
Прежде чем готовить тесто, нужно сделать маленькие котлетки из фарша и обжарить их.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото

А брокколи и цветную капусту необходимо отварить в соленой воде. Варить 5 минут. Затем вылить в дуршлаг.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото

Затем нужно приготовить тесто.
Нам понадобится:
2 яйца;
5-8 столовых ложек сметаны;
0,5 стакана молока;
1 стакан муки.
Тесто должно получиться полужидкое, поэтому муку всыпаем постепенно.
Сначала взбиваем два яйца.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Добавляем сметану.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото

Затем добавляем молоко. В прошлый раз для приготовления пиццы на сковороде я добавляла майонез. В этот раз решила заменить его на более полезный и безвредный.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Останется добавить только муки. Муки добавляем столько, чтобы получилось полужидкое тесто как на оладьи.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Хорошо перемешиваем ингредиенты. И тесто для пиццы готово.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Прежде чем вылить тесто на сковороду следует подготовить ингредиенты. Брокколи и цветную капусту мелко нарезать. Сыр натереть на терке в отдельную тарелку. Помидоры нарезать. Готовые обжаренные котлетки нарезать мелко.
Потом можно выливать тесто на сковороду, смазанную подсолнечным маслом.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


В хаотичной порядке начинаем выкладывать ингредиенты на тесто. Брокколи и котлеты.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Цветная капуста. Пицца стала еще краше.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Помидоры.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото


Сыр выкладываем сверху.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото

После этого закрываем сковороду крышкой. Готовим 10-15 минут до готовности. Готовность пиццы можно понять по расплавленному сыру и подпекшемуся тесту с краю.

Пицца с брокколи и цветной капустой фото

Пицца с брокколи и цветной капустой фото

Такая пицца не только вкусная, но и полезная. Для тех кто не любит вкус брокколи или цветной капусты рекомендую добавлять ее меньшее количество.

Приятного вам аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Andryusha
Интересный вариант пиццы. ответить
Ina9l
вкусненько! ответить
Ekaterina25
Да и полезненько! ответить
Nata-Lina
Выглядит аппетитно! ответить
Grettchen
симпатичная пицца) ответить
IAnnetka
Всегда когда сажусь на диету, то готовлю похожую пиццу, только с колбаской) ответить
Оставить свой комментарий