Рецепт: Салат из капусты и моркови - с киви, с черносливом, с лесными орехами, с оливковым маслом, "по-домашнему".
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 350 г;
морковь - 1 шт.;
киви - 1 шт.;
лесные орехи - 70 г;
соль - по вкусу;
масло оливковое - 2-3 ст. ложки;
чернослив вяленый - 100 г
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 350 г;
морковь - 1 шт.;
киви - 1 шт.;
лесные орехи - 70 г;
соль - по вкусу;
масло оливковое - 2-3 ст. ложки;
чернослив вяленый - 100 г
Салат из сырых овощей всегда прекрасное блюдо на любом столе, диетическое, постное, хорошее витаминное и полезное блюдо на завтрак, ужин. Готовлю витаминные салаты ежедневно на ужин, на быструю руку из всех овощей, которые есть под рукой. Один из моих рецептов из овощей "Салат из свеклы"размещен на сайте. Сейчас хочу поделится еще одним рецептом Салат из капусты и моркови, с киви, черносливом, лесными орехами. Блюдо любимое в моей семье, блюдо с неповторимым вкусом.
Для приготовления необходимы продукты на фото.
Нарезать 350 грамм капусты белокочанной тонкой стружкой.
Нарезать одну большую морковку тонкой стружкой.
Нарезать 100 грамм вяленого чернослива мелкими дольками.
Нарезать один киви мелкими дольками.
Дробить 70 грамм лесного ореха.
Все ингредиенты сложить в глубокий салатник. Добавить 2-3 столовые ложки оливкового масла, соль по вкусу.
Все перемешать и оставить на 5 -10 минут.
Выложить салат из капусты и моркови в салатник. Салат из свежих овощей сочный, легкий, с пикантным вкусом прекрасное блюдо к любому столу. На здоровье.
Обычно в салат из капусты добавляют уксус либо лимонный сок, в этом салате хорошо кислоту заменяет киви. Салат готовится очень быстро и просто.
Примерная стоимость продуктов составила - 67 руб. Салат приготовлен на 5 персон, примерная стоимость одного блюда -
Для приготовления необходимы продукты на фото.
Нарезать 350 грамм капусты белокочанной тонкой стружкой.
Нарезать одну большую морковку тонкой стружкой.
Нарезать 100 грамм вяленого чернослива мелкими дольками.
Нарезать один киви мелкими дольками.
Дробить 70 грамм лесного ореха.
Все ингредиенты сложить в глубокий салатник. Добавить 2-3 столовые ложки оливкового масла, соль по вкусу.
Все перемешать и оставить на 5 -10 минут.
Выложить салат из капусты и моркови в салатник. Салат из свежих овощей сочный, легкий, с пикантным вкусом прекрасное блюдо к любому столу. На здоровье.
Обычно в салат из капусты добавляют уксус либо лимонный сок, в этом салате хорошо кислоту заменяет киви. Салат готовится очень быстро и просто.
Примерная стоимость продуктов составила - 67 руб. Салат приготовлен на 5 персон, примерная стоимость одного блюда -
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 13 руб.
Комментарии к рецепту:
nimivisisa · 2018-03-04 15:57:08
Киви вместо кислоты, которую добавляют в салат из капусты.
ответить
nimivisisa · 2018-03-04 15:58:32
Для того, чтобы представить надо только попробовать, вкус неповторимый, всегда получается разный, все зависит от количества положенных ингредиентов.
ответить
nimivisisa · 2018-03-04 15:59:55
Да, салат из капусты с добавлением киви хорошее блюдо к любому столу.
ответить
Dyavolenok · 2018-03-04 16:29:28
Вы так тонко все нарезали, у меня так не получается :) Хороший салат
ответить
nimivisisa · 2018-03-04 16:49:06
Желание есть , обязательно получится, я всегда люблю тонкую стружку в любом салате.
ответить
Dyavolenok · 2018-03-04 20:12:41
Мне тоже очень нравится, когда тонко нарезано... но мне еще учиться и учиться :)
ответить
nimivisisa · 2018-03-04 18:04:27
Попробуйте, надеюсь понравится, будите готовить постоянно.
ответить