Рецепт: Жареная капуста - с яйцом
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 300 гр.;
яйца куриные - 5 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное рафинированное - 1 ст.л.
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 300 гр.;
яйца куриные - 5 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное рафинированное - 1 ст.л.
После приготовления голубцов с филе куриного бедра и рисом у меня осталась капуста, обработанная в микроволновке. Так как она уже была обработана термически, из нее очень легко и быстро можно приготовить простое, но очень вкусное блюдо. Капусту с яйцом я люблю с детства, ее мне готовила бабушка - она просто отваривала капустные листья, сворачивала их, обмакивала в яйце и обжаривала со всех сторон. Мой вариант приготовления капусты с яйцом будет более "ленивым" - я просто порежу уже приготовленную капусту на крупные куски, а потом залью яйцом. Для меня это самый лучший завтрак - быстрый, вкусный и легки. Можно было бы назвать это блюдо "яичница с капустой", но капусты тут всё-таки больше, чем яйца, и основной акцент приходится на нее.
Итак, капуста у меня изначально обработана в течение пяти минут в микроволновке при максимальной мощности (у меня это 900 ватт).
Для того, чтобы довести ее до полной готовности, нужно ее поставить в микроволновую печь еще минуты на четыре, чтобы из нее ушла лишняя влага. После этого нарезаем капусту на крупные части, выкидываем кочерыжку, а саму капусту отправляем и в сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к капусте пять куриных яиц и обжариваем их с капустой, постоянно помешивая.
Добавляем по вкусу соль.
Для пикантности добавляем черный молотый перец и жарим капусту с яйцом, пока яйцо полностью не "схватится".
Готовую капусту с яйцом подаем, украсив ее свежей зеленью петрушки и свежим огурцом.
Приятного аппетита!
Итак, капуста у меня изначально обработана в течение пяти минут в микроволновке при максимальной мощности (у меня это 900 ватт).
Для того, чтобы довести ее до полной готовности, нужно ее поставить в микроволновую печь еще минуты на четыре, чтобы из нее ушла лишняя влага. После этого нарезаем капусту на крупные части, выкидываем кочерыжку, а саму капусту отправляем и в сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к капусте пять куриных яиц и обжариваем их с капустой, постоянно помешивая.
Добавляем по вкусу соль.
Для пикантности добавляем черный молотый перец и жарим капусту с яйцом, пока яйцо полностью не "схватится".
Готовую капусту с яйцом подаем, украсив ее свежей зеленью петрушки и свежим огурцом.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту: