Рецепт: Овощной салат с тунцом - С капустой и огурцами

Всем привет!

Сегодня хочу рассказать о моём любимом овощном салате с добавлением консервированного тунца. Узнала я об этом рецепте несколько лет назад и теперь каждую весну делаю его регулярно и считаю его отличным весенним блюдом.

Для приготовления этого легкого весеннего салатика потребуется банка консервированного тунца, свежая белокочанная капуста, огурец и зелень, для заправки понадобится майонез. Не пугайтесь наличию майонеза, так как его немного он не делает это блюдо тяжелым и мега калорийным.

Для начала нужно нарезать соломкой белокочанную капусту.

Затем нарезать свежих огурцов.

Открыть банку с рыбой, слить всю жидкость, так как понадобится исключительно филе тунца.

Заправить салат майонезом и зеленью укропа. Немного посолить.

Далее просто необходимо всё тщательно перемешать. Такой салат желательно есть сразу, так как капуста и огурцы пустят сок и он будет более влажный.

Готовится этот салат считанные минуты, а съедается еще быстрее, так как это очень вкусное блюдо. Обычно я готовлю этот салат как самостоятельный прием пищи на ужин. Этот салат прекрасно насыщает, а в тоже время он легкий, то есть на ужин идеальный вариант.

Консервированный тунец в сочетании со свежими овощами создает прекрасное сочетание вкусов. Кушать такой салат одно удовольствие.

На приготовление этого салата у меня уходит примерно 15 минут. Затраты на его приготовление не сильно большие. Банка тунца мне обошлась в 80 рублей, капуста 20 рублей, огурцы 25 рублей. Зелень и майонез по минимуму. Итого получается примерно 140 рублей огромная миска салата. Такой порции вполне хватит наесться двум взрослым людям.

Настоятельно рекомендую приготовить этот салат я уверена он понравится.

Приятного аппетита!