Диетическое овсяное печенье с медом


Репутация: +283
Все рецепты автора: 27
Дата публикации: 2018-05-29
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Диетическое овсяное печенье с медом - с бананом и корицей

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 2 стакана;
мука пшеничная - около 1,5 - 2 стаканов;
яйца куриные - 2 шт.;
мед - 4 ст. ложки;
сметана - 5 ст. ложек;
банан - 1 шт.;
корица молотая - 1 ч. ложка;
сода пищевая - 1 ч. ложка;
разрыхлитель теста - 1 ч. ложка;
соль - 1 щепотка
Способ приготовления:
Только я могу собраться печь американское овсяное печенье по рецепту Karp Zalivnoy, а потом не найти сливочное масло и обнаружить, что у меня осталась ровно 1 чайная ложка сахара (собиралась заменить шоколад сахаром на всякий случай). Но душа (и дочка) просит овсяного печенья! Поэтому я решила действовать по интуиции и у меня получилось диетическое овсяное печенье без грамма масла и сахара. Несмотря на диетичность, оно вкусное, напоминает одновременно и овсяное печенье, и пряник, и банановый кекс: мягкое, крохкое, ароматное, отлично сопровождает чаепитие (или кофепитие).

овсяное печенье


Чтобы не забыть рожденный интуицией рецепт, делюсь им с вами.
Разбиваю два небольших яйца, добавляю щепотку соли.

овсяное печенье

Взбиваю яйца в пену. Добавляю в яйца 1 банан, просто ломаю его на небольшие кусочки.

овсяное печенье

Опять взбиваю. Добавляю 4 столовые ложки меда.

овсяное печенье

Снова включаю миксер. Добавляю 5 столовых ложек сметаны (даже она у меня нежирная, 15-процентная).

овсяное печенье

Опять все смешиваем. Следующие ингредиенты - 1 чайная ложка соды, 1 чайная ложка разрыхлителя и 1 чайная ложка корицы.

овсяное печенье

Опять все перемешиваем. Теперь можно засыпать 2 стакана овсяных хлопьев. Подойдут, думаю, любые. У меня уже давно ждали применения обычные крупные хлопья (не быстрого приготовления, а требующие варки).

овсяное печенье

Смешиваю ингредиенты венчиком и оставляю хлопья набухать минут на 20.

овсяное печенье

Наконец постепенно добавляю муку.

овсяное печенье

овсяное печенье


Стол посыпаю мукой, вымешиваю некрутое липкое тесто.

овсяное печенье

Леплю шарики, придавливаю их, получая печеньки.

овсяное печенье

В общей сложности их получилось 26 штук.
Выпекаю при температуре 180 градусов 18-20 минут.

овсяное печенье

После того, как печенье остынет, можно им наслаждаться. Я не люблю сладкое печенье, от которого слипается попа, поэтому на мой вкус сладости в нем в меру. Для сладкоежек стоит увеличить количество меда.

овсяное печенье

Посмотрите, какое нежное и воздушное прянокексопеченье!

Ну разве я не гений кухни? :)

Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

YOG88
Нужно приготовить! ответить
lazy-cook
Попробуйте:). Сложных ингредиентов в этом печенье нет. ответить
coniors8
Какие классные печеньки, лучше магазинных:) ответить
lazy-cook
Действительно лучше. Магазинных много не съешь, слишком сладко. ответить
Еленаlllorox
Хорошее печенье! и деткам можно ответить
lazy-cook
Спасибо! Дочка оценила :) ответить
Nata-Lina
Хороши!)) ответить
lazy-cook
Спасибо! ответить
AlfiyaG
Пряники по внешнему виду напоминают. ответить
lazy-cook
Во вкусе тоже что-то пряничное есть, наверное из-за меда и корицы. Но и овсянка чувствуется. ответить
Ladamira
Отлично подойдёт для детского меню! Мне понравилось :) ответить
lazy-cook
Я на этом печенье проверяла реакцию дочки на мед. :) ответить
sladik
Мои любимые, всегда на ура! ответить
lazy-cook
Именно такие печеньки? :) ответить
kristinka1988
Хочу решиться исполнить ваш рецепт... Спасибо, забрала... ответить
lazy-cook
Попробуйте :). Я тоже буду на следующей неделе печь такое печенье. У мужа день рождения, и на работу ему нужно что-то приготовить несложное, транспортабельное и много. ответить
Оставить свой комментарий