Жареный нут


Репутация: +14757
Все рецепты автора: 1256
Дата публикации: 2018-06-16
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Жареный нут - Вроде домашнего попкорна. Постный салат с жареным нутом.

Ингредиенты:
соль - по вкусу;
вода - 4 стакана;
масло растительное - 0.5 стакана;
нут сушеный - 1 стакан
Способ приготовления:
В поисках идеи, что бы еще приготовить из нута, нашла рецепт жареного нута. Мы уже готовили вегетарианские бургеры скотлетами из нута, варили турецкий суп с нутом и тушили в виде рагу с овощами, но просто жарить нут не догадались.
Сушеный нут перебрать и промыть.

Жареный нут фото



Залить четырьмя стаканами воды и варить около 3 часов (без замачивания нута нужно варить его долго), каждый час меняя воду.

Жареный нут фото



Через три часа нут будет полностью готов, он станет мягким, но не будет разваливаться. Такой нут подойдет для салатов.

Жареный нут фото



Выложить нут в сковороду с раскаленным растительным маслом, обжаривать на сильном огне в большом количестве масла 2-3 минуты.
В процессе жарки подсолить и постоянно помешивать.

Жареный нут фото



Жареный нут готов. Можно употреблять его просто как закуску. Очень вкусно, чем-то напоминает соленый попкорн или жареные орешки.

Жареный нут фото



А можно добавить жареный нут в салат. В сочетании с отварным картофелем и маринованным репчатым луком получился очень вкусный салат с жареным нутом. Новый неизбитый вкус.

Жареный нут фото



Время приготовления: 3 ч. 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Люба Райс
очень любим нут и все бобовые. полезно и вкусно. ответить
Grettchen
знаю, это очень вкусно!)))) ответить
coniors8
Нут замечательный, сплошной белок, мяса не нужно:) ответить
Оставить свой комментарий