Рецепт: А-ля рататуй по-домашнему - с куриной грудкой ,в сметане.
Ингредиенты:
кабачок молодой - 1 шт;
баклажаны - 2 шт;
томаты - 2 шт;
грудка куриная - 1 шт;
укроп - по вкусу;
сметана 20% - 3 ст л;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
сыр твердый - 50 гр;
смесь перцев молотая - по вкусу
Способ приготовления:
кабачок молодой - 1 шт;
баклажаны - 2 шт;
томаты - 2 шт;
грудка куриная - 1 шт;
укроп - по вкусу;
сметана 20% - 3 ст л;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
сыр твердый - 50 гр;
смесь перцев молотая - по вкусу
Запечённые овощи это очень вкусно и полезно! Недавно я готовила их таким образом.
Молодой кабачок помыла и нарезала кружочками, примерно около 1 сантиметра. Также нарезала и крупные помидоры.Чтоб небыло совсем уж "пусто", я добавила куриную грудку. Немного её разморозила и нарезала тонкими как-бы кружочками.Баклажан нарезала таким же образомИ поместила в ёмкость с подсоленной водой, чтоб сильно не горчил.
Осталось приготовить то, чем я рататуй буду заливать. Для этого мелко режу лук.К нему добавляю 3 столовых ложки сметаны.Чеснок натёртый на тёрке.И свежий укроп.Всё смешала, добавила немного воды (около 250 мл ) и соли.В форму для запекания выложила все ингредиенты. Немного посолила и посыпала смесью перцев.Вылила туда сметану. И убрала в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Вот фото в процессе.
В конце посыпала сыром и подержала в духовке ещё минут 10. Готово!
Всем понравилось, съели с большим удовольствием! Очень вкусно и сочно!
Всем приятного аппетита!
Молодой кабачок помыла и нарезала кружочками, примерно около 1 сантиметра. Также нарезала и крупные помидоры.Чтоб небыло совсем уж "пусто", я добавила куриную грудку. Немного её разморозила и нарезала тонкими как-бы кружочками.Баклажан нарезала таким же образомИ поместила в ёмкость с подсоленной водой, чтоб сильно не горчил.
Осталось приготовить то, чем я рататуй буду заливать. Для этого мелко режу лук.К нему добавляю 3 столовых ложки сметаны.Чеснок натёртый на тёрке.И свежий укроп.Всё смешала, добавила немного воды (около 250 мл ) и соли.В форму для запекания выложила все ингредиенты. Немного посолила и посыпала смесью перцев.Вылила туда сметану. И убрала в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Вот фото в процессе.
В конце посыпала сыром и подержала в духовке ещё минут 10. Готово!
Всем понравилось, съели с большим удовольствием! Очень вкусно и сочно!
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Комментарии к рецепту:
Елена Ч · 2018-06-25 20:39:00
напомнили рецептом, что я такое с слоеном тесте готовила, как пирог! Надо повторить Рецепт: Пирог с овощами: с баклажанами, помидорами и сыром - на слоеном тесте
ответить
nimivisisa · 2018-06-27 12:37:35
Отличное блюдо) комбинацию делаю такую же, однако без сметаны) полезное блюдо!
ответить