Рецепт: Хачапури по-аджарски - Без глютена. На основе творога и рисовой муки.
Ингредиенты:
творог 5% - 1 пачка;
мука рисовая - 3 ст. ложки;
яйца куриные - 3 шт;
разрыхлитель - 1 ч. ложка;
сыр твердый - 100 гр;
укроп - 2 веточки;
соль гималайская - щепотка
Способ приготовления:
творог 5% - 1 пачка;
мука рисовая - 3 ст. ложки;
яйца куриные - 3 шт;
разрыхлитель - 1 ч. ложка;
сыр твердый - 100 гр;
укроп - 2 веточки;
соль гималайская - щепотка
Эх, были времена, когда я наслаждалась хачапури в грузинском ресторанчике. Но с тех пор, как я ввела запрет на глютен в своем рационе, эта радость была мне недоступна.
И вот, выход найден! Тесто готовится из творога и нескольких ложек рисовой муки. Порция рассчитана на 2 штучки средних хачапури, а значит полезный завтрак на двоих вам обеспечен.
Творог для этого теста лучше всего подходит магазинный. Можно брать пачку 5 или 9 % - ного, обезжиренный я не признаю. А вот домашний полезный, но слишком влажный. Но его тоже можно использовать, только придется добавить муки больше раза в два-три.
Сыр подойдет любой, лишь бы его можно было натереть.В тесто мы используем только одно яйцо. Перемешаем его с творогом и разрыхлителем, слегка подсолим.
Противень нужно присыпать мукой, а лучше использовать пергамент. Тесто липнет к рукам, поэтому перед лепкой, обмакнем их в муку. И будем делать это столько раз, сколько понадобится.
Делим все тесто пополам и выкладываем ложкой двумя горками на противень.
Формируем руками лодочки, обязательно с бортиками.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Минут через пять донышко лодочек нужно проткнуть вилкой не жалея, чтобы оно не поднималось.
Достаем. По бокам укладываем тертый сыр и зелень.
В серединку аккуратно разбиваем яйцо, чтобы не повредить желток. Солим.
Отправляем опять в духовку на 5-7 минут. Наша задача оставить желток в жидком состоянии, а белок должен свариться.
Поверьте, это не менее вкусно, чем из пшеничной муки. И муж, и дети, совершенно не заметили подмены) Приятного аппетита!
И вот, выход найден! Тесто готовится из творога и нескольких ложек рисовой муки. Порция рассчитана на 2 штучки средних хачапури, а значит полезный завтрак на двоих вам обеспечен.
Творог для этого теста лучше всего подходит магазинный. Можно брать пачку 5 или 9 % - ного, обезжиренный я не признаю. А вот домашний полезный, но слишком влажный. Но его тоже можно использовать, только придется добавить муки больше раза в два-три.
Сыр подойдет любой, лишь бы его можно было натереть.В тесто мы используем только одно яйцо. Перемешаем его с творогом и разрыхлителем, слегка подсолим.
Противень нужно присыпать мукой, а лучше использовать пергамент. Тесто липнет к рукам, поэтому перед лепкой, обмакнем их в муку. И будем делать это столько раз, сколько понадобится.
Делим все тесто пополам и выкладываем ложкой двумя горками на противень.
Формируем руками лодочки, обязательно с бортиками.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Минут через пять донышко лодочек нужно проткнуть вилкой не жалея, чтобы оно не поднималось.
Достаем. По бокам укладываем тертый сыр и зелень.
В серединку аккуратно разбиваем яйцо, чтобы не повредить желток. Солим.
Отправляем опять в духовку на 5-7 минут. Наша задача оставить желток в жидком состоянии, а белок должен свариться.
Поверьте, это не менее вкусно, чем из пшеничной муки. И муж, и дети, совершенно не заметили подмены) Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
yalta.pusya · 2018-06-27 13:40:58
В Instagram видела такой рецепт, и даже сохранила себе, но не приготовила! Нужно срочно исправиться!
ответить