Рецепт: Холодный свекольник - без уксуса
Ингредиенты:
свекла молодая - 1 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
огурцы свежие - 2 шт.;
кефир - 1 литр;
картошка средних размеров - 3 шт.;
укроп свежий - 3 ветки;
зеленый лук свежий - 2 ветки;
соль - по вкусу;
кипячена вода - 150 мл
Способ приготовления:
свекла молодая - 1 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
огурцы свежие - 2 шт.;
кефир - 1 литр;
картошка средних размеров - 3 шт.;
укроп свежий - 3 ветки;
зеленый лук свежий - 2 ветки;
соль - по вкусу;
кипячена вода - 150 мл
В летний зной очень актуальны холодные супы, поэтому летом, кроме окрошки, я так же готовлю и это быстрое и вкусное блюдо - холодный свекольник с добавлением кефира.
Некоторые добавляют в него уксус, но мне больше нравится классический вкус без дополнительного добавления кислинки.
Все овощи моем.
Отвариваем яйца и одновременно свеклу и картошку в мундирах.
Овощи для свекольника я нарезаю с помощью специальной сеточки для резки винегрета. Итак нарезаем картофель:
Далее режем два яйца, а третье оставляем для украшения:
Мелко уже ножом нарезаем огурцы:
Добавляем нарезанный зеленый лук и укроп:
Натираем свеклу на терке и так же добавляем ко всем овощам:
Затем в нашу емкость с овощами добавляем кефир (у меня в данном случае 1%) и по вкусу можно добавить воду, в зависимости от того, какая густота свекольника вам нравится. Я добавила примерно 150 мл воды:
Затем подсаливаем по вкусу наш холодный суп и перемешиваем.
По идее готовый суп нужно убрать для охлаждения примерно на пару часов для настаивания в холодильнике, но лично я ем его сразу:)
При сервировке можно добавить в свекольник половинку отварного яйца и щепотку зелени для красоты.
Так же, некоторые любят добавить в такой суп ложку сметаны, если конечно вы не на диете:)
Всем приятного аппетита:)
Время приготовления указано без времени варки картофеля и свеклы.
Для летней жары так же рекомендую еще один освежающий овощной рецепт с кефиром - "Смузи с огурцом сельдереем".
Некоторые добавляют в него уксус, но мне больше нравится классический вкус без дополнительного добавления кислинки.
Все овощи моем.
Отвариваем яйца и одновременно свеклу и картошку в мундирах.
Овощи для свекольника я нарезаю с помощью специальной сеточки для резки винегрета. Итак нарезаем картофель:
Далее режем два яйца, а третье оставляем для украшения:
Мелко уже ножом нарезаем огурцы:
Добавляем нарезанный зеленый лук и укроп:
Натираем свеклу на терке и так же добавляем ко всем овощам:
Затем в нашу емкость с овощами добавляем кефир (у меня в данном случае 1%) и по вкусу можно добавить воду, в зависимости от того, какая густота свекольника вам нравится. Я добавила примерно 150 мл воды:
Затем подсаливаем по вкусу наш холодный суп и перемешиваем.
По идее готовый суп нужно убрать для охлаждения примерно на пару часов для настаивания в холодильнике, но лично я ем его сразу:)
При сервировке можно добавить в свекольник половинку отварного яйца и щепотку зелени для красоты.
Так же, некоторые любят добавить в такой суп ложку сметаны, если конечно вы не на диете:)
Всем приятного аппетита:)
Время приготовления указано без времени варки картофеля и свеклы.
Для летней жары так же рекомендую еще один освежающий овощной рецепт с кефиром - "Смузи с огурцом сельдереем".
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 35 руб.
Комментарии к рецепту: