Рецепт: Борщ с консервированной фасолью - На курином бульоне.
Ингредиенты:
куриные бедра - 1 шт.;
капуста белокочанная - 200 г;
картофель - 1-2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
свекла - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт;
томаты - 1 шт.;
фасоль консервированная красная - 1 банка;
соль - по вкусу;
уксус - по вкусу;
лавровый лист - 1-2 шт.;
перец горошком - 3-4 шт.;
зелень - по вкусу;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
куриные бедра - 1 шт.;
капуста белокочанная - 200 г;
картофель - 1-2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
свекла - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт;
томаты - 1 шт.;
фасоль консервированная красная - 1 банка;
соль - по вкусу;
уксус - по вкусу;
лавровый лист - 1-2 шт.;
перец горошком - 3-4 шт.;
зелень - по вкусу;
масло растительное - для жарки
Здравствуйте, мои друзья и читатели!
Иногда все первые блюда так приедаются, что хочется чего-то новенького. Но поскольку слишком смелые эксперименты в семье не приветствуются, то решила лишь немного видоизменить любимый борщ. Просто добавить фасоль. Тем более, что отдельно фасоль у нас идет с большим скрипом, а польза ее очевидна.
Все овощи со своего огорода, поэтому борщ получается весьма бюджетный.
Набор продуктов.
Пока варится кусочек курицы,
я готовлю отдельно свеклу и зажарку.
Свеклу чищу, тру на крупной терке и тушу на сковородке почти до готовности, сбрызнув в конце тушения уксусом для сохранения цвета.
Сегодня вместо уксуса я добавила пару ложек домашнего кетчупа. Поскольку в нем уже есть разные приправы, чеснок и уксус, то больше эти ингредиенты в борщ можно не добавлять.
У меня свекла очень сочная. Если суховата, то можно добавить немного бульона.
Зимой, когда домашняя свежая свекла закончится, я буду использовать заправку для борща.
Для зажарки мелко режу лук, тру морковь, кубиками режу болгарский перец и помидоры (предварительно сняв кожицу). Также добавляю ложечку кетчупа.
А минут через 5 туда же кладу лавровый лист и перец горошком.
Когда мясо сварилось, я его вытаскиваю из кастрюли.
Практически одновременно закладываю нашинкованную капусту
и картофель,
так как у нас нынче сорт, который быстро разваривается.
Минут через 10 закладываю в кастрюлю зажарку
и свеклу.
Еще минут через 5 добавляю консервированную фасоль, предварительно слив воду.
Довожу до кипения и через 3-5 минут наш высокобелковый и душистый борщ готов.
Конечно, надо дать ему время потомиться.
По поводу мяса. Тут два варианта: можно измельчить и положить его в борщ, а можно использовать в приготовлении второго блюда.
А затем разлить борщ по тарелкам, посыпать свежей зеленью, добавить сметанки.
Приятного аппетита!
Иногда все первые блюда так приедаются, что хочется чего-то новенького. Но поскольку слишком смелые эксперименты в семье не приветствуются, то решила лишь немного видоизменить любимый борщ. Просто добавить фасоль. Тем более, что отдельно фасоль у нас идет с большим скрипом, а польза ее очевидна.
Все овощи со своего огорода, поэтому борщ получается весьма бюджетный.
Набор продуктов.
Пока варится кусочек курицы,
я готовлю отдельно свеклу и зажарку.
Свеклу чищу, тру на крупной терке и тушу на сковородке почти до готовности, сбрызнув в конце тушения уксусом для сохранения цвета.
Сегодня вместо уксуса я добавила пару ложек домашнего кетчупа. Поскольку в нем уже есть разные приправы, чеснок и уксус, то больше эти ингредиенты в борщ можно не добавлять.
У меня свекла очень сочная. Если суховата, то можно добавить немного бульона.
Зимой, когда домашняя свежая свекла закончится, я буду использовать заправку для борща.
Для зажарки мелко режу лук, тру морковь, кубиками режу болгарский перец и помидоры (предварительно сняв кожицу). Также добавляю ложечку кетчупа.
А минут через 5 туда же кладу лавровый лист и перец горошком.
Когда мясо сварилось, я его вытаскиваю из кастрюли.
Практически одновременно закладываю нашинкованную капусту
и картофель,
так как у нас нынче сорт, который быстро разваривается.
Минут через 10 закладываю в кастрюлю зажарку
и свеклу.
Еще минут через 5 добавляю консервированную фасоль, предварительно слив воду.
Довожу до кипения и через 3-5 минут наш высокобелковый и душистый борщ готов.
Конечно, надо дать ему время потомиться.
По поводу мяса. Тут два варианта: можно измельчить и положить его в борщ, а можно использовать в приготовлении второго блюда.
А затем разлить борщ по тарелкам, посыпать свежей зеленью, добавить сметанки.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту:
kolibri3335 · 2018-09-13 14:16:14
Я только начала так варить. Даже не думала, что будет так вкусно. А яркость - это от свежести овощей. Из грядки - в кастрюлю) Пожалуй, на будущий год буду фасоль тоже сама выращивать.
ответить
MashaKhaustova · 2018-10-13 07:19:02
вкусно и получается вполне ЗОЖ-ный суп, фасоль-то белок
ответить