Рецепт: Каша "Дружба" - с тыквой

Добрый день, коллеги! Сегодня на завтрак каша "Дружба". Рецепт этой каши, но из других друзей, из риса и пшеная выкладывала. Для приготовления каши, тыкву очистить

порезать кусочками, сложить в кастрюлю и залить водой (0,5 ст). Варить тыкву до мягкого состояния

Пшено хорошо промыть и обдать кипятком.

Мягкую тыкву пюрировать блендером или просто толкушкой.

Добавить кукурузную крупу и промытое пшено.

Влить 2 ст. воды, посолить, перемешать и варить, на среднем огне,

до тех пор, пока каша не загустеет. добавить молоко.

Перемешать, дать каше покипеть минут 5-7. Выключить газ и дать каше упреть, минут 10-15. Сахар и масло добавлять по вкусу. Я кашу ела с кунжутным маслом, вкусно:)

на 100 грамм каши, без масла
б- 2,3
ж- 0,9
уг- 13,4
ккал- 67,3
ХЕ-1