Рецепт: Салат с отварной индейкой - С красной фасолью и маринованной "корейской" морковью
Ингредиенты:
фасоль красная консервированная в собственном соку - 1 банка;
морковь "по-корейски" - 200 г;
лук репчатый - 2 шт.;
индейка отварная (филе грудки) - 200 г;
соль - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.
Способ приготовления:
фасоль красная консервированная в собственном соку - 1 банка;
морковь "по-корейски" - 200 г;
лук репчатый - 2 шт.;
индейка отварная (филе грудки) - 200 г;
соль - по вкусу;
масло растительное - 2 ст.л.
Очень быстрый и легкий в приготовлении салат. Все ингредиенты готовятся заранее, а собирается салат непосредственно перед подачей.
Репчатый лук нарезать соломкой, обжаривать на растительном масле.
Филе грудки индейки отварить заранее, порвать руками на небольшие кусочки, обжарить вместе с луком. Немного подсолить.
Обжаренную индейку с луком переложить в емкость для смешивания.
Когда мясо немного остынет, добавить красную консервированную фасоль. С фасоли сливаем жидкость и промываем.
Морковь я замариновала заранее по этому рецепту - морковь по-корейски с жареным луком.
На следующие сутки морковь готова.
Морковь отбросить на сито, чтобы стекла жидкость. Добавляем морковь к остальным ингредиентам. Перемешиваем. Салат готов.
Этот салат я ничем не заправляю, в нем достаточно острого сока от "корейской" моркови и масла от обжаренной с луком индейки. Кто любит пожирнее, может заправить майонезом.
Хотя мне кажется, он здесь лишний, для меня этот салат и так очень острый и жирный :-)
Но это сытно и вкусно :-)
Репчатый лук нарезать соломкой, обжаривать на растительном масле.
Филе грудки индейки отварить заранее, порвать руками на небольшие кусочки, обжарить вместе с луком. Немного подсолить.
Обжаренную индейку с луком переложить в емкость для смешивания.
Когда мясо немного остынет, добавить красную консервированную фасоль. С фасоли сливаем жидкость и промываем.
Морковь я замариновала заранее по этому рецепту - морковь по-корейски с жареным луком.
На следующие сутки морковь готова.
Морковь отбросить на сито, чтобы стекла жидкость. Добавляем морковь к остальным ингредиентам. Перемешиваем. Салат готов.
Этот салат я ничем не заправляю, в нем достаточно острого сока от "корейской" моркови и масла от обжаренной с луком индейки. Кто любит пожирнее, может заправить майонезом.
Хотя мне кажется, он здесь лишний, для меня этот салат и так очень острый и жирный :-)
Но это сытно и вкусно :-)
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: