Рецепт: Спагетти со сливочной курицей - с запеченной пряной тыквой
Ингредиенты:
спагетти - 150 гр.;
филе куриное - 300 гр.;
тыква - 150 гр.;
сливки - 100 мл.;
томатная паста - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
орегано свежий - по вкусу;
чеснок маринованный - 2 зубчика;
сыр твердых сортов - 50 гр.
Способ приготовления:
спагетти - 150 гр.;
филе куриное - 300 гр.;
тыква - 150 гр.;
сливки - 100 мл.;
томатная паста - 1 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
орегано свежий - по вкусу;
чеснок маринованный - 2 зубчика;
сыр твердых сортов - 50 гр.
У этого, казалось бы, самого обычного блюда из спагетти и куриного филе в сливочном соусе есть есть "изюминка" - это запеченная пряная тыква, которая придает всему блюду не только особый вкус, но и очень нарядный и яркий внешний вид. Тыква у меня будет запекаться в микроволновой печи, а это гораздо быстрее, чем делать это в духовке.
Нарезаем очищенную от кожуры и семечек тыкву на небольшие кусочки и выкладываем ее в форму, пригодную для использования в микроволновой печи.
Добавляем к тыкве соль и черный перец по вкусу, а так же листочки свежего орегано и запекаем в микроволновой печи в течение пяти минут при максимальной мощности (у меня это 900 ватт).
Маринованный чеснок мелко нарезаем и отправляем его обжариваться в сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла. Обжариваем на сковородке томатную пасту.
Добавляем в сковородку мелко порезанное куриное филе, немного обжариваем, а затем заливаем сливками. Тушим все в течение двадцати минут на среднем огне.
Тем временем отвариваем спагетти до состояния "аль денте", сливаем с них воду, а затем выкладываем их в сковородку и прогреваем вместе с куриным филе и сливочным соусом.
В глубокую тарелку выкладываем спагетти с куриным филе
Посыпаем блюдо натертым сыром, украшаем блюдо свежей зеленью петрушки и цветками орегано.
Сверху добавляем запеченную тыкву и подаем блюдо к столу.
Приятного аппетита!
Нарезаем очищенную от кожуры и семечек тыкву на небольшие кусочки и выкладываем ее в форму, пригодную для использования в микроволновой печи.
Добавляем к тыкве соль и черный перец по вкусу, а так же листочки свежего орегано и запекаем в микроволновой печи в течение пяти минут при максимальной мощности (у меня это 900 ватт).
Маринованный чеснок мелко нарезаем и отправляем его обжариваться в сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла. Обжариваем на сковородке томатную пасту.
Добавляем в сковородку мелко порезанное куриное филе, немного обжариваем, а затем заливаем сливками. Тушим все в течение двадцати минут на среднем огне.
Тем временем отвариваем спагетти до состояния "аль денте", сливаем с них воду, а затем выкладываем их в сковородку и прогреваем вместе с куриным филе и сливочным соусом.
В глубокую тарелку выкладываем спагетти с куриным филе
Посыпаем блюдо натертым сыром, украшаем блюдо свежей зеленью петрушки и цветками орегано.
Сверху добавляем запеченную тыкву и подаем блюдо к столу.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: