Рецепт: Овсяные хлопья без варки - с фруктами и ягодами

Всем привет!
Сегодня расскажу об очень полезном завтраке. Это не традиционная овсяная каша, которую я очень люблю, правда, на молоке. Это не вареные хлопья, а заваренные. Полезные очень и очень.

Беру овсяные хлопья типа Геркулес, но не быстрого приготовления. В них сохраняются все полезные вещества овсянки.

Заливаю вечером кипятком из расчета 1 к 3. Оставляю до утра.

Далее режу свежее яблоко на мелкие кубики. Яблоко сладкое.

Добавляю яблоко к замоченным и разбухшим овсяным хлопьям, а также изюм, который тоже был замочен ненадолго, чтобы стал помягче.

В чашку с хлопьями добавляю сахарный песок, иначе несладкое блюдо вряд ли будут есть дети. И заправляю домашним йогуртом.

Всё перемешиваю, раскладываю по креманкам, посыпаю поджаренными семечками подсолнуха.

Для красоты можно добавить свежие или замороженные любые ягоды.

Приятного аппетита!