Рецепт: Карась, запеченный в фольге - с сушёной петрушкой
Ингредиенты:
карась мороженый - 1 шт;
соль поваренная - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сушеная петрушка - 2 столовые ложки
Способ приготовления:
карась мороженый - 1 шт;
соль поваренная - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сушеная петрушка - 2 столовые ложки
Всем привет!
Сегодня увидела в магазине абсолют замороженных карасей и что-то так захотелось вспомнить их вкус. Понравилось, что расфасованы они по одному. Много бы я брать не стала.
Вот такого карасика я и прикупила. Хвост только у него видимо отморозился )
Решила запечь его в духовке. Недавно запекала Куриные "плечики" в духовке, теперь будет рыбка.
Карася почистила, распотрошила. Внутри даже икра была.
Дальше следует рыбку надрезать вдоль хребта.
Противень застелила фольгой, а рыбку на неё.
Посолила, поперчила, посыпала сушёной зеленью петрушки.
Затем загнула у фольги края и отправила противень в духовку. Предварительно её не разогревала.
По прошествии минут пятнадцати - двадцати достаём рыбку из духовки... а аромат уже заставляет течь слюнки )
Разворачиваем...
Перекладываем на блюдо и можно звать к столу.
Это был ужин, поэтому гарнир тоже лёгкий, это овощная гавайская смесь с рисом, которую я просто отварила.
А в дополнение был салат из краснокочанной капусты.
Вкусно, быстро, не очень калорийно.
Карась мне обошёлся в 68 рублей. А смесь в 57.
С учётом чистки рыбки время, затраченное на приготовление ужина, не больше 20 минут.
Так что ужин на двух человек обошёлся в небольшую сумму.
Пробуйте )
Сегодня увидела в магазине абсолют замороженных карасей и что-то так захотелось вспомнить их вкус. Понравилось, что расфасованы они по одному. Много бы я брать не стала.
Вот такого карасика я и прикупила. Хвост только у него видимо отморозился )
Решила запечь его в духовке. Недавно запекала Куриные "плечики" в духовке, теперь будет рыбка.
Карася почистила, распотрошила. Внутри даже икра была.
Дальше следует рыбку надрезать вдоль хребта.
Противень застелила фольгой, а рыбку на неё.
Посолила, поперчила, посыпала сушёной зеленью петрушки.
Затем загнула у фольги края и отправила противень в духовку. Предварительно её не разогревала.
По прошествии минут пятнадцати - двадцати достаём рыбку из духовки... а аромат уже заставляет течь слюнки )
Разворачиваем...
Перекладываем на блюдо и можно звать к столу.
Это был ужин, поэтому гарнир тоже лёгкий, это овощная гавайская смесь с рисом, которую я просто отварила.
А в дополнение был салат из краснокочанной капусты.
Вкусно, быстро, не очень калорийно.
Карась мне обошёлся в 68 рублей. А смесь в 57.
С учётом чистки рыбки время, затраченное на приготовление ужина, не больше 20 минут.
Так что ужин на двух человек обошёлся в небольшую сумму.
Пробуйте )
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 68 руб.
Комментарии к рецепту: