Запеканка овсяная


Репутация: +1737
Все рецепты автора: 109
Дата публикации: 2020-04-26
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Запеканка овсяная - с вишней и зефиром в шоколаде

Ингредиенты:
хлопья геркулес - 1 стакан;
молоко - 200 грамм;
творог мягкий - 170 грамм;
йогурт вишневый - 130 грамм;
зефир в шоколаде - 1 штучка;
мед - 2 ст.ложки
Способ приготовления:
Всем огромный и пламенный привет!

Хочу поделится с вами рецептом лёгкой запеканки из хлопьев геркулеса.
Запеканка получается лёгкой и очень вкусной. Особенно хорошо такую запеканочку кушать людям, кто хочет похудеть и сидит на диете.

Делается всё до безобразия легко.

Сначала 1 стакан хлопьев заливается кипятком на 5 минут.

Запеканка овсяная фото



После этого перемешиваются яйца, мёд, творог и йогурт. Затем туда же добавляется молоко, всё опять хорошо перемешивается и выливается в приготовленную ёмкость.

Запеканка овсяная фото



Затем в эту ёмкость для запекания добавляются наши хлопья геркулеса.

Запеканка овсяная фото



Сверху выкладывается замороженная вишня без косточки. Можно, в принципе, положить любые ягоды, изюм или орехи. Просто у меня оказалась только вишня на данный момент, все ягоды за зиму скушали как-то активно.

Затем сверху положила нарезанный на кусочки зефир в шоколаде. Можно положить любой шоколад или мармелад. Это всё на ваше личное желание и предпочтения вашей семьи.

Для красоты посыпать верх запеканки хлопьями геркулеса.

Запеканка овсяная фото



И в духовку на 30 минут.

Получается вкусная, а самое главное лёгкая запеканочка!

Запеканка овсяная фото



Вот так она симпатично выглядит!

Запеканка овсяная фото



А ещё, когда у меня есть замороженные ягоды, я люблю готовить быстрый пирог с фруктами, залитый сметаной с фруктами. Вот где вкуснятина! Кто ещё не знает этого рецепта, то советую завтра же приготовить!

С уважением, Светлана.

Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 200 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

lanawin
Отличная диетическая запеканка! ответить
NSV0506
супер! ответить
Anastasia5
Интересный рецепт запеканки. Наверняка вкусный) ответить
NSV0506
Попробуйте ответить
сабрина
Очень интересный рецепт. ответить
NSV0506
Очень! ответить
Nilina21
Полезный рецепт! Красиво,вкусно и аппетитно! ответить
MarinaRafailova
это аппетитнее, чем каша) ответить
NSV0506
Вкусно ответить
Оставить свой комментарий