Постная тушеная капуста


Репутация: +4016
Все рецепты автора: 175
Дата публикации: 2020-05-26
Рецепт понравился: 34

Рецепт: Постная тушеная капуста - Как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира!

Ингредиенты:
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
капуста белокочанная - 0,5 качана;
масло растительное - для жарки;
соль и специи - по вкусу;
вода - 0,75 стакана
Способ приготовления:
Так захотелось тушеной капустки! Ну как можно себе отказать в таком удовольствии, тем более, что это так бюджетно и полезно.

Сегодня на обед у нас тушеная капуста без мяса. Таким образом, ее можно поглощать как самостоятельное блюдо, либо в качестве гарнира, например, к нежнейшей котлетке с сыром.

Постная тушеная капуста фото


Для приготовления нам понадобится минимум ингредиентов, сковородка с крышкой и хорошее настроение.

Очищаем небольшую луковицу и мелко нарезаем.

Постная тушеная капуста фото


Разогреваем глубокую сковороду и наливаем растительное масло.

Постная тушеная капуста фото


Обжариваем измельченный репчатый лук до полупрозрачного состояния.

Постная тушеная капуста фото


Очищаем одну среднюю морковку, натираем на крупной терке.

Постная тушеная капуста фото


Добавляем тертую морковь к луку и обжариваем вместе несколько минут, помешивая лопаткой.

Постная тушеная капуста фото


Пол-качана капусты нарезаем небольшими перышками или квадратиками, кому как удобно.

Постная тушеная капуста фото


Выкладываем всю капустку в сковородку.

Постная тушеная капуста фото


В стакан накладываем соль и приправы. У меня это карри, паприка, вяленые томаты.

Постная тушеная капуста фото


Наливаем три четверти водички, хорошо перемешиваем.

Постная тушеная капуста фото


Выливаем полученную смесь в капусту и хорошо перемешиваем.

Постная тушеная капуста фото


Оставляем тушиться под крышкой на медленном огне минут на 40. Иногда помешиваем и проверяем на готовность.

Постная тушеная капуста фото


Наша постная капустка готова. Ароматная, нежная, вкусная!

Постная тушеная капуста фото



Приятного аппетита!

Если хочется более сытное блюдо, то рекомендую приготовить: Тушеные овощи в мультиварке - С куриными ножками!

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 5 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nilina21
Очень аппетитно, а приправы придают пикантный вкус! Тоже люблю тушеную капусту! ответить
Тать-я-на
Симпатично на вид. ответить
Anastasia5
Вкусно и просто) ответить
Pacha1985
хорошее блюдо и актуальное в пост ответить
marfa18
Я такую капусту часто готовлю для себя. ответить
zana
Вкусненько) ответить
Оставить свой комментарий