Рецепт: Постная тушеная капуста - Как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира!
Ингредиенты:
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
капуста белокочанная - 0,5 качана;
масло растительное - для жарки;
соль и специи - по вкусу;
вода - 0,75 стакана
Способ приготовления:
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
капуста белокочанная - 0,5 качана;
масло растительное - для жарки;
соль и специи - по вкусу;
вода - 0,75 стакана
Так захотелось тушеной капустки! Ну как можно себе отказать в таком удовольствии, тем более, что это так бюджетно и полезно.
Сегодня на обед у нас тушеная капуста без мяса. Таким образом, ее можно поглощать как самостоятельное блюдо, либо в качестве гарнира, например, к нежнейшей котлетке с сыром.
Для приготовления нам понадобится минимум ингредиентов, сковородка с крышкой и хорошее настроение.
Очищаем небольшую луковицу и мелко нарезаем.
Разогреваем глубокую сковороду и наливаем растительное масло.
Обжариваем измельченный репчатый лук до полупрозрачного состояния.
Очищаем одну среднюю морковку, натираем на крупной терке.
Добавляем тертую морковь к луку и обжариваем вместе несколько минут, помешивая лопаткой.
Пол-качана капусты нарезаем небольшими перышками или квадратиками, кому как удобно.
Выкладываем всю капустку в сковородку.
В стакан накладываем соль и приправы. У меня это карри, паприка, вяленые томаты.
Наливаем три четверти водички, хорошо перемешиваем.
Выливаем полученную смесь в капусту и хорошо перемешиваем.
Оставляем тушиться под крышкой на медленном огне минут на 40. Иногда помешиваем и проверяем на готовность.
Наша постная капустка готова. Ароматная, нежная, вкусная!
Приятного аппетита!
Если хочется более сытное блюдо, то рекомендую приготовить: Тушеные овощи в мультиварке - С куриными ножками!
Сегодня на обед у нас тушеная капуста без мяса. Таким образом, ее можно поглощать как самостоятельное блюдо, либо в качестве гарнира, например, к нежнейшей котлетке с сыром.
Для приготовления нам понадобится минимум ингредиентов, сковородка с крышкой и хорошее настроение.
Очищаем небольшую луковицу и мелко нарезаем.
Разогреваем глубокую сковороду и наливаем растительное масло.
Обжариваем измельченный репчатый лук до полупрозрачного состояния.
Очищаем одну среднюю морковку, натираем на крупной терке.
Добавляем тертую морковь к луку и обжариваем вместе несколько минут, помешивая лопаткой.
Пол-качана капусты нарезаем небольшими перышками или квадратиками, кому как удобно.
Выкладываем всю капустку в сковородку.
В стакан накладываем соль и приправы. У меня это карри, паприка, вяленые томаты.
Наливаем три четверти водички, хорошо перемешиваем.
Выливаем полученную смесь в капусту и хорошо перемешиваем.
Оставляем тушиться под крышкой на медленном огне минут на 40. Иногда помешиваем и проверяем на готовность.
Наша постная капустка готова. Ароматная, нежная, вкусная!
Приятного аппетита!
Если хочется более сытное блюдо, то рекомендую приготовить: Тушеные овощи в мультиварке - С куриными ножками!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 5 руб.
Комментарии к рецепту: