Сырники с кунжутом


Репутация: +3710
Все рецепты автора: 197
Дата публикации: 2020-06-05
Рецепт понравился: 29

Рецепт: Сырники с кунжутом - на сковороде

Ингредиенты:
творог 2% - 200 г.;
семена кунжута белые - 50 г.;
куриное яйцо - 1 шт;
сахар-песок - 2 ст. ложки;
мука пшеничная - 3 ст. ложки;
масло подсолнечное для смазывания и обжарки - 1 ст.ложка
Способ приготовления:
Доброго всем времени суток!
Сырники-отличный завтрак. Готовить их можно по-разному, главное - включить фантазию.
Можно приготовить без добавок. Классическая добавка - изюм. Вкусными получаются и Сырники творожные с финиками.
Сегодня у меня сырники с семенами кунжута белыми.
Берём стандартную упаковку творога, у меня с жирностью 2%, выкладываем его в миску, тщательно разминаем вилкой, добавляем кунжут. Сколько его добавить, решает каждый сам. Я взяла грамм пятьдесят.

Сырники с кунжутом фото


Разбиваем одно яйцо.

Сырники с кунжутом фото


Добавляем сахарный песок.

Сырники с кунжутом фото


Всё тщательно перемешиваем.

Сырники с кунжутом фото

Добавляем три столовые ложки муки, с горкой.

Сырники с кунжутом фото


И замешиваем тесто.

Сырники с кунжутом фото


Получается из этой массы пять вот таких сырников.

Сырники с кунжутом фото


Обжариваем с двух сторон на сковороде с добавлением небольшого количества подсолнечного масла.

Сырники с кунжутом фото


Огонь должен быть средний, иначе сырники могут подгореть. Результат жарки на сильном огне заметен на фото. После того, как сковорода раскалилась, огонь убавляем.

Сырники с кунжутом фото

Получаются они не очень пышные, так как и муки немного, и соды не добавляла, и яйцо одно. Зато более натуральные.

Сырники с кунжутом фото

Завтрак получается вкусный, полезный и бюджетный. К несладкому утреннему кофе или чаю самое то.
Кунжут можно добавлять и в салаты, а какие вкусные Булочки с кунжутом!!!

Пробуйте, творите. Приятного всем аппетита!!!
Время, затраченное на приготовление, минут двадцать.
Яйцо обошлось мне в 5 рублей, 50 грамм кунжута рублей 17, сахар 3 рубля, мука примерно 4 с половиной рубля + стоимость ложки подсолнечного масла. Всего рублей тридцать. Делим на пять порций.

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 6 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

OlgaCh
Сырники на завтрак прекрасно! ответить
Лапулечка
Полностью согласна... ответить
zana
Аппетитно выглядят ! ответить
Лапулечка
Спасибо... ответить
LAPKA Я
Часто готовлю сырники! ответить
Лапулечка
Правильно. Мы тоже. ответить
Lisa27
сырники это прекрасно ответить
Лапулечка
Совершенно верно ) ответить
сабрина
Люблю сырники . ответить
Лапулечка
я тоже грешна этим... ответить
Датошная Дамочка
Танечка, какие вкусные у тебя сырники!! ответить
Лапулечка
Спасибо, Ниночка. ответить
SeverOk
Сырнички люблю. ответить
Лапулечка
А то, это же вкусно ) ответить
Макоша
На завтрак горячие сырники , класс. ответить
Лапулечка
точно ответить
Anastasia5
Отличные сырники) ответить
Лапулечка
Спасибо ) ответить
Nilina21
Полезно, вкусно и аппетитно! ответить
Лапулечка
так точно ответить
Pacha1985
от такого бы я не отказался ответить
Лапулечка
да, не надоедают... ответить
Оставить свой комментарий