Рецепт: Овощное рагу с индейкой - под соевым соусом
Ингредиенты:
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
стебель сельдерея - 1 шт.;
сладкий зеленый перец - 1 шт.;
чеснок гранулированный - 0,5 ч.л.;
острая красная приправа - 0,5 ч.л.;
соевый соус - 0,5 ст.;
кукурузный крахмал - 1 ч.л.;
индейка отварная - 300 гр.
Способ приготовления:
репчатый лук - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
стебель сельдерея - 1 шт.;
сладкий зеленый перец - 1 шт.;
чеснок гранулированный - 0,5 ч.л.;
острая красная приправа - 0,5 ч.л.;
соевый соус - 0,5 ст.;
кукурузный крахмал - 1 ч.л.;
индейка отварная - 300 гр.
Это блюдо готовится достаточно быстро, если в наличии уже отварное мясо индейки, как и в моем случае - оно осталось от приготовления бульона. Если мы добавим это мясо в бульон, то у нас одновременно будет и мясное блюдо, и гарнир к нему.
Нарезаем репчатый лук и морковь небольшими кубиками и обжариваем их с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к ним измельченный стебель сельдерея и сладкий зеленый перец.
Добавляем по половине чайной ложки гранулированного чеснока и красной острой приправы, в состав которой входит красный острый перец, паприка, сушеная молотая кинза, петрушка и другие ароматные травы. Соли добавлять не надо, поскольку она в достаточном количестве содержится в соевом соусе.
В финале добавляем нарезанную кубиками отварную индейку и тушим всё вместе еще пару минут, чтобы все ингредиенты в сковородке "подружились".
Растворяем в половине стакана соевого соуса одну чайную ложку кукурузного крахмала. Заливаем получившийся соус в сковородку и слегка увариваем его, помешивая, чтобы крахмал загустел.
Готовую индейку с овощами подаем, украсив свежей зеленью петрушки. Можно использовать это блюдо, как самостоятельное, а можно подать на гарнир еще и пресный рис. И очень хорошо это блюдо сочетается с салатом из древесных грибов муэр в корейском стиле.
Приятного аппетита!
Нарезаем репчатый лук и морковь небольшими кубиками и обжариваем их с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем к ним измельченный стебель сельдерея и сладкий зеленый перец.
Добавляем по половине чайной ложки гранулированного чеснока и красной острой приправы, в состав которой входит красный острый перец, паприка, сушеная молотая кинза, петрушка и другие ароматные травы. Соли добавлять не надо, поскольку она в достаточном количестве содержится в соевом соусе.
В финале добавляем нарезанную кубиками отварную индейку и тушим всё вместе еще пару минут, чтобы все ингредиенты в сковородке "подружились".
Растворяем в половине стакана соевого соуса одну чайную ложку кукурузного крахмала. Заливаем получившийся соус в сковородку и слегка увариваем его, помешивая, чтобы крахмал загустел.
Готовую индейку с овощами подаем, украсив свежей зеленью петрушки. Можно использовать это блюдо, как самостоятельное, а можно подать на гарнир еще и пресный рис. И очень хорошо это блюдо сочетается с салатом из древесных грибов муэр в корейском стиле.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: