Рецепт: Смузи - Полезное и быстрое

Кто не готовил ещё смузи очень рекомендую. Особенно актуально летом в жару, потому что он неплохо утоляет жажду, да и просто приятно пить прохладный и полезный напиток. Он отлично впишется хоть на завтрак, хоть перед сном для улучшения пищеварения...
Я вас ещё не убедила?
Список продуктов доступный.

В стакан блендера помещаем банан, малину, овсяные хлопья. Заливаем все снежком. Можно использовать и другой кисло молочный продукт типа ряженки. Я люблю снежок, поэтому использую именно его.

Измельчаем блендером в течении одной минуты, можно даже меньше. Если будут попадаться кусочки фруктов даже интереснее.
Всё смузи готов.

Приятного аппетита!