Рецепт: Баклажаны с томатами - тушеные с чесноком и морковью
Ингредиенты:
баклажаны - 3 шт.;
масло подсолнечное рафинированное - 5 ст. ложек;
соль - по вкусу;
морковь свежая - 1 шт.;
чеснок - 1 головка;
томаты - 3 шт.
Способ приготовления:
баклажаны - 3 шт.;
масло подсолнечное рафинированное - 5 ст. ложек;
соль - по вкусу;
морковь свежая - 1 шт.;
чеснок - 1 головка;
томаты - 3 шт.
Баклажаны (они же "синенькие") в моей семье любят все. А привила нам эту любовь моя мама - она впервые попробовала их в молодости в Одессе. Оттуда же мама привезла и замечательный простой рецепт вкуснейшей баклажанной икры.
Кроме этого блюда, мы готовим баклажаны еще по нескольким рецептам. И один из них - баклажаны с томатами, тушеные с чесноком и морковью.
Готовится это блюдо просто, быстро. С приготовлением этого овощного блюда легко справится даже школьница (или школьник).
Количество необходимых продуктов указано на 3 порции. Баклажаны брала небольшие, морковь и чеснок не крупные, томаты тоже не крупные, мясистые (сорт Новичок).
Баклажаны моем, кожицу удаляем.
Баклажаны нарезаем небольшими кусочками.
Вымытую и очищенную морковь натираем на крупной тёрке
Томаты моем и нарезаем небольшими кусочками, примерно так же, как и баклажаны
Чеснок очищаем и мелко измельчаем. Можно использовать специальное приспособление для измельчения, но мне больше нравится, когда чеснок не раздавлен, а нарезан
Глубокую сковороду разогреваем, наливаем в неё растительное масло. Можно использовать кокосовое или подсолнечное, в данном случае я использую рафинированное подсолнечное масло.
Нарезанные баклажаны, томаты и морковь выкладываем в сковороду с маслом, солим, перемешиваем
Тушим овощи в сковороде под крышкой 8-10 минут.
Потом добавляем нарезанный чеснок и тушим еще 2-3 минуты до готовности.
Наше вкусное овощное блюдо готово. При желании можно украсить его зеленью.
Приятного аппетита!
Кроме этого блюда, мы готовим баклажаны еще по нескольким рецептам. И один из них - баклажаны с томатами, тушеные с чесноком и морковью.
Готовится это блюдо просто, быстро. С приготовлением этого овощного блюда легко справится даже школьница (или школьник).
Количество необходимых продуктов указано на 3 порции. Баклажаны брала небольшие, морковь и чеснок не крупные, томаты тоже не крупные, мясистые (сорт Новичок).
Баклажаны моем, кожицу удаляем.
Баклажаны нарезаем небольшими кусочками.
Вымытую и очищенную морковь натираем на крупной тёрке
Томаты моем и нарезаем небольшими кусочками, примерно так же, как и баклажаны
Чеснок очищаем и мелко измельчаем. Можно использовать специальное приспособление для измельчения, но мне больше нравится, когда чеснок не раздавлен, а нарезан
Глубокую сковороду разогреваем, наливаем в неё растительное масло. Можно использовать кокосовое или подсолнечное, в данном случае я использую рафинированное подсолнечное масло.
Нарезанные баклажаны, томаты и морковь выкладываем в сковороду с маслом, солим, перемешиваем
Тушим овощи в сковороде под крышкой 8-10 минут.
Потом добавляем нарезанный чеснок и тушим еще 2-3 минуты до готовности.
Наше вкусное овощное блюдо готово. При желании можно украсить его зеленью.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: