Рецепт: Минтай под шубой в духовке - с картошечкой в "мундире"
Ингредиенты:
отварной картофель мелкий - 15 шт.;
минтай свежемороженный - 1 шт.;
томаты свежие мелкие - 5 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
лук репчатый мелкий - 3 шт.;
соль - по вкусу;
майонез - 2 ст. л
Способ приготовления:
отварной картофель мелкий - 15 шт.;
минтай свежемороженный - 1 шт.;
томаты свежие мелкие - 5 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
лук репчатый мелкий - 3 шт.;
соль - по вкусу;
майонез - 2 ст. л
Привет всем!
Сижу дома, по магазинам ходить нельзя, общаться ни с кем пока тоже. Вот и готовлю себе из того, что есть в доме и в холодильнике Овощи запеченные в рукаве.
Убирая урожай картофеля, жалко было выбрасывать мелочь. Варю её в "мундире". Правда картофель в этом году из-за большого количества дождливых дней некрасивый какой-то.
Тем не менее я его отвариваю. А потом уже, почистив, картошечку можно обжарить с лучком, добавить в салат, или запечь в духовке.
В морозилке у меня оказался свежемороженный минтай, который я и решила приготовить.Рыбку чистим, удаляем внутренности и плавники. Затем разрезаем пополам (хотя можно этого не делать), выкладываем на покрытый фольгой противень и чуть-чуть подсаливаем.Картофель, чеснок и лук чистим. Помидоры моем. Всё нарезаем. Картофель я использовала не весь, только половину. Выглядит он не очень красиво.
И выкладываем поверх рыбы.
А затем добавляем немного майонеза, примерно две столовые ложки, чтобы блюдо не было совсем уж постным. Соевый соус у меня закончился, так бы можно было использовать его.
Теперь отправляем противень в разогретую духовку. Аромат стоит обалденный. Через 10 минут блюдо готово.
Выкладываем на тарелку, можно кушать. Получилось вкусно и аппетитно. И не очень вредно.
Мне хватило этого на два раза покушать.Вот так картофель, который иные выбрасывают, послужил мне в качестве ужина.
Время готовки 20 минут. Быстро и вкусно. Стоимость мизерная.
Сижу дома, по магазинам ходить нельзя, общаться ни с кем пока тоже. Вот и готовлю себе из того, что есть в доме и в холодильнике Овощи запеченные в рукаве.
Убирая урожай картофеля, жалко было выбрасывать мелочь. Варю её в "мундире". Правда картофель в этом году из-за большого количества дождливых дней некрасивый какой-то.
Тем не менее я его отвариваю. А потом уже, почистив, картошечку можно обжарить с лучком, добавить в салат, или запечь в духовке.
В морозилке у меня оказался свежемороженный минтай, который я и решила приготовить.Рыбку чистим, удаляем внутренности и плавники. Затем разрезаем пополам (хотя можно этого не делать), выкладываем на покрытый фольгой противень и чуть-чуть подсаливаем.Картофель, чеснок и лук чистим. Помидоры моем. Всё нарезаем. Картофель я использовала не весь, только половину. Выглядит он не очень красиво.
И выкладываем поверх рыбы.
А затем добавляем немного майонеза, примерно две столовые ложки, чтобы блюдо не было совсем уж постным. Соевый соус у меня закончился, так бы можно было использовать его.
Теперь отправляем противень в разогретую духовку. Аромат стоит обалденный. Через 10 минут блюдо готово.
Выкладываем на тарелку, можно кушать. Получилось вкусно и аппетитно. И не очень вредно.
Мне хватило этого на два раза покушать.Вот так картофель, который иные выбрасывают, послужил мне в качестве ужина.
Время готовки 20 минут. Быстро и вкусно. Стоимость мизерная.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
angelika46 · 2020-10-15 15:43:05
у меня муж не любит тушеную и запеченную рыбу, минтай обычно жарю и то редко
ответить
angelika46 · 2020-10-15 16:42:32
а я обычно для мужа готовлю, потом уже себе что придетсяно у нас с ним вкусы совпадают
обычно рыбу запекаю, огромного карпа, но новый год или если приезжают гости, одна большую рыбину ни съем, а муж их на дух не переносит ответить