Рецепт: Болоньезе без мяса - вегетарианский рецепт
Ингредиенты:
фасоль сухая - 1 ст.;
баклажан - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
томаты резанные замороженные - 500 гр.;
перец болгарский резанный замороженный - 200 гр.;
лук красный - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
соль - по вкусу;
масло растительное - для жарки;
смесь сухих трав - по вкусу
Способ приготовления:
фасоль сухая - 1 ст.;
баклажан - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
томаты резанные замороженные - 500 гр.;
перец болгарский резанный замороженный - 200 гр.;
лук красный - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
соль - по вкусу;
масло растительное - для жарки;
смесь сухих трав - по вкусу
Очень люблю макароны, особенно с соусом. Прекрасная замена классическому соусу "Болоньезе" овощной вариант. Вполне можно применить в пост или в качестве вегетарианского блюда.Готовиться он на основе бобовых: чечевицы (лучше красной), фасоли. А также овощей представленных на фото.
Фасоль необходимо предварительно замочить часа на 3 (у меня оно вообще мокла целую ночь) и отварить до мягкости.Баклажан порезать на небольшие кусочки и замочить в подсоленой воде.Лук мелко пошинковать и обжарить на подсолнечном масле. Слегка, до чуть золотистого цветаМорковку пропустить через терку и добавить к луку. Обжаривать вместе.Затем добавить перец, баклажан. Тушить, почти до готовности. К практически готовым овощам добавить фасоль. Перемешать овощи, закрыть крышкой и хорошо прогреть. Можно сказать, довести до кипения.В последнюю очередь добавить помидоры. Закрыть крышкой и довести блюдо до готовности. Все овощи должны быть мягкие, практически разваренные в соус.Чеснок я добавляю в последнюю очередь (продавливаю через чеснокодавку) и также посыпаю травами. Выключить огонь, закрыть крышкой и дать блюду настояться.
Макароны мне заменили перья. Отвариваю, промываю и прогреваю на растительном масле.Блюдо готово. Накладываем в тарелку горячих перышек, заливаем сверху соусом и присыпаем ароматными травами. Ммм... Как вкусно!Время брала без учета замачивания фасоли.
Фасоль необходимо предварительно замочить часа на 3 (у меня оно вообще мокла целую ночь) и отварить до мягкости.Баклажан порезать на небольшие кусочки и замочить в подсоленой воде.Лук мелко пошинковать и обжарить на подсолнечном масле. Слегка, до чуть золотистого цветаМорковку пропустить через терку и добавить к луку. Обжаривать вместе.Затем добавить перец, баклажан. Тушить, почти до готовности. К практически готовым овощам добавить фасоль. Перемешать овощи, закрыть крышкой и хорошо прогреть. Можно сказать, довести до кипения.В последнюю очередь добавить помидоры. Закрыть крышкой и довести блюдо до готовности. Все овощи должны быть мягкие, практически разваренные в соус.Чеснок я добавляю в последнюю очередь (продавливаю через чеснокодавку) и также посыпаю травами. Выключить огонь, закрыть крышкой и дать блюду настояться.
Макароны мне заменили перья. Отвариваю, промываю и прогреваю на растительном масле.Блюдо готово. Накладываем в тарелку горячих перышек, заливаем сверху соусом и присыпаем ароматными травами. Ммм... Как вкусно!Время брала без учета замачивания фасоли.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту: