Рецепт: Постный борщ с фасолью - С белокочанной и цветной капустой. Легкий, диетический суп без картофеля.
Ингредиенты:
лук репчатый - 1 шт.;
морковь крупная - 1 шт.;
капуста белокочанная - четверть небольшого кочана;
капуста цветная - 300г;
перец замороженный болгарский - 100 г;
свекла - 250 г;
фасоль красная консервированная в собственном соку - 1 банка;
томатный соус - 1 ст.л.;
масло растительное - 30 мл;
соль - по вкусу;
перец душистый горошком - по вкусу
Способ приготовления:
лук репчатый - 1 шт.;
морковь крупная - 1 шт.;
капуста белокочанная - четверть небольшого кочана;
капуста цветная - 300г;
перец замороженный болгарский - 100 г;
свекла - 250 г;
фасоль красная консервированная в собственном соку - 1 банка;
томатный соус - 1 ст.л.;
масло растительное - 30 мл;
соль - по вкусу;
перец душистый горошком - по вкусу
Постный борщ я уже готовила не раз. Сегодня решила приготовить совсем легкий диетический вариант борща - без картофеля. Но зато с двумя видами капусты - с цветной и белокочанной.
Репчатый лук нарезаем маленькими кубиками.
Также кубиками нарезаем морковь.
Тонко нашинковать белокочанную капусту.
В кастрюлю наливаем растительнре масло, складываем все подготовленные овощи и обжариваем на сильном огне пару минут, постоянно помешивая.
Добавляем немного болгарского перца для аромата. У меня уже нарезанный замороженный.
Затем добавляем свеклу, нарезанную небольшими брусочками. Свекла у меня тоже была заморожена заранее. С такими заготовками удобно и быстро готовить.
Цветную капусту разбираем на маленькие соцветия и добавляем к остальным овощам.
Заливаем водой. Добавляем соль по вкусу.
Также можно добавить несколько горошин душистого перца.
Затем добавим красную фасоль. Иногда я готовлю борщ с сухой фасолью, предварительно ее отваривая. Но в этот раз взяла консервированную красную фасоль в собственном соку.
Для вкуса и цвета добавляем столовую ложку томатного соуса.
Перемешиваем, доводим до кипения. Варим суп до готовности всех овощей. Недолго, около 20 минут. Выключаем и даем ему настояться. Главное, не кипятить долго. Иначе пропадет красивый цвет.
Вот такой красивой становится цветная капуста в борще. Маленькие розовые деревья:)
Конечно, ложечка белоснежной сметанки так и просится в этот борщ, но блюдо постное, поэтому без сметаны. Борщ с фасолью и цветной капустой и так получается вкусным и ароматным.
Еще один интересный вариант постного борща - постный борщ с черносливом. С пюре из чернослива и целыми ягодами. Невероятно вкусный борщ для настоящих гурманов.
Репчатый лук нарезаем маленькими кубиками.
Также кубиками нарезаем морковь.
Тонко нашинковать белокочанную капусту.
В кастрюлю наливаем растительнре масло, складываем все подготовленные овощи и обжариваем на сильном огне пару минут, постоянно помешивая.
Добавляем немного болгарского перца для аромата. У меня уже нарезанный замороженный.
Затем добавляем свеклу, нарезанную небольшими брусочками. Свекла у меня тоже была заморожена заранее. С такими заготовками удобно и быстро готовить.
Цветную капусту разбираем на маленькие соцветия и добавляем к остальным овощам.
Заливаем водой. Добавляем соль по вкусу.
Также можно добавить несколько горошин душистого перца.
Затем добавим красную фасоль. Иногда я готовлю борщ с сухой фасолью, предварительно ее отваривая. Но в этот раз взяла консервированную красную фасоль в собственном соку.
Для вкуса и цвета добавляем столовую ложку томатного соуса.
Перемешиваем, доводим до кипения. Варим суп до готовности всех овощей. Недолго, около 20 минут. Выключаем и даем ему настояться. Главное, не кипятить долго. Иначе пропадет красивый цвет.
Вот такой красивой становится цветная капуста в борще. Маленькие розовые деревья:)
Конечно, ложечка белоснежной сметанки так и просится в этот борщ, но блюдо постное, поэтому без сметаны. Борщ с фасолью и цветной капустой и так получается вкусным и ароматным.
Еще один интересный вариант постного борща - постный борщ с черносливом. С пюре из чернослива и целыми ягодами. Невероятно вкусный борщ для настоящих гурманов.
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: