Рецепт: Овощной салат с капустой "Красавица" - Простой и нарядный
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 500 г;
огурцы свежие - 1 шт;
перец болгарский - 1 шт;
морковь свежая небольшая - 1 шт;
зелень - по вкусу;
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
масло растительное не рафинированное - 30 мл;
лимонный сок - 10 мл
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 500 г;
огурцы свежие - 1 шт;
перец болгарский - 1 шт;
морковь свежая небольшая - 1 шт;
зелень - по вкусу;
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
масло растительное не рафинированное - 30 мл;
лимонный сок - 10 мл
Такой салат не зазорно поставить и на праздничный стол, особенно в холодное время года, когда каждая витаминка на счету. И надо сказать, что смотрится он очень нарядно на столе, особенно если украсить его как-то оригинально. Но и без украшений он яркий.
Поскольку это салат, то всё приготовление сводится к нарезке овощей
Разноцветные овощи нарезаем соломкой или как получится, но соломкой красивее. Помидоры - дольками
Перчик я взяла желтый для разноцветности)
Добавляем чеснок мелко порубленный и зелень по вкусу. У меня была петрушка
Осталось заправить каким-нибудь не рафинированным постным маслом и уксусом
Вот такое витаминное разноцветье не может не привлечь внимание едоков! А к мясу как он хорош! Сейчас надо усиленно налегать на витамины, в них залог иммунитета. А для тех, кто не особенно уважает "травку" (чаще всего это мужчины) можно приготовить витаминный салат с мясом - вот такой, например))
Всем здоровья и приятных семейных обедов!
Поскольку это салат, то всё приготовление сводится к нарезке овощей
Разноцветные овощи нарезаем соломкой или как получится, но соломкой красивее. Помидоры - дольками
Перчик я взяла желтый для разноцветности)
Добавляем чеснок мелко порубленный и зелень по вкусу. У меня была петрушка
Осталось заправить каким-нибудь не рафинированным постным маслом и уксусом
Вот такое витаминное разноцветье не может не привлечь внимание едоков! А к мясу как он хорош! Сейчас надо усиленно налегать на витамины, в них залог иммунитета. А для тех, кто не особенно уважает "травку" (чаще всего это мужчины) можно приготовить витаминный салат с мясом - вот такой, например))
Всем здоровья и приятных семейных обедов!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: