Рецепт: Легкий зеленый салат - Просто, быстро и вкусно.

Доброго дня.

Мне иногда кажется, что настала пора худеть. Потом эти приступы проходят. Но все равно возвращаются.

Тогда на помощь и в помощь - легкие блюда. Одно из которых - мега простое я сегодня и покажу.
Это будет салат с пекинской капустой и авокадо. Всего - ничего два ингредиента.

Но я полагаю, что первый из них - капуста, найдется дома чуть ли не у каждого второго, то авокадо будет в наличии у любителей. А я как раз им и являюсь.

Итак.
Капусту шинкуем.
Это быстро.

С авокадо придется возиться чуть -чуть дольше.

Там надо будет очистить кожуру. Вынуть косточку.

Некоторые люди умудряются потом эту косточку прорастить.
Я тоже пробовала. Но всякий раз растение мое погибало. Поэтому теперь я косточки выбрасываю.

Авокадо режем и добавляем к шинкованной капусте.

Принято сбрызгивать авокадо лимонным соком, но в отсутствие его я ничего не потеряла. Салат готовился к быстрому употреблению, поэтому я "удобрила" его соевым соусом.

Мой вечерний перекус был очень вкусным. Для меня. Я люблю овощи. Люблю авокадо.

И это стало достаточным гарниром, заменив наиболее частые.

Если хочется посытнее, то тут в помощь, все, к чему привыкли - колбаска, картошечка и т. д.

Но ближе к весне уже и о фигуре думается. И овощей хочется чаще.

Приятных вам аппетитов и новых экспериментов.

Благодарю вас всех за то, что читаете.